当前城市与民用能源消费正快速上升，推广节能技术对缓解能源供需矛盾，改善城市环境十分重要。
--国家发改委《中国节能技术政策大纲》
1.饮食餐厨的节能减排
饮食餐厨与人民的生活密切相关，随着人们生活水平的提高，许多家庭都装配了各式各样的家用电器，人们在使用这些家电的同时，却无意识地衍生了一种巨大的能源浪费现象。
例如，多台电器同时使用，用完电器不拔插头等等。另外，各类餐桌上的浪费更是令人瞠目，据不完全统计，我国仅在餐桌上的浪费一年就高达600亿元，其背后连带的相关资源消耗也相当惊人，如水资源的浪费，二氧化碳、二氧化硫的排放等。
据统计，2002年我国的二氧化硫和二氧化碳排放量分别是世界第一位和第二位，大气污染造成的经济损失占GDP的3%~7%。从环境容量看，我国可容排放量二氧化硫为1660万吨，实际已达2719万吨，氮氧化物应为1880万吨，实际已达1980万吨，已经存在严重的环境“透支”现象，二氧化碳更是达到了过去42万年中的最高值。现在的大气污染已大大超过了大气环境的承载力，成为伴随我们生存和经济发展的一个“恶性肿瘤”。
地球只有一个，资源极其宝贵。能源问题不仅是经济问题，也是政治问题和战略问题。很多国际争端都与此紧密相关。未来15年，我国仍将处在工业化和城镇化快速发展的阶段，国民经济的快速发展将进一步增大资源消耗的强度。我们面临人口不断增加、资源约束突出、环境压力加大的严峻挑战。
为了加快我国现代化建设、实现全面建设小康社会的宏伟目标，为了子孙后代的福祉和人类社会的可持续发展，让我们行动起来，坚定自觉地为建设美好的家园，加快建设节约型社会做出应有的贡献。
2.减少餐饮上的巨大浪费
减少畜产品浪费
猪肉及其他畜产品是我们餐桌上不可缺少的菜肴，但食肉也会造成巨大的能源浪费，如果每人每年少浪费0.5千克猪肉，可节能约0.28千克标准煤，相应减排二氧化碳0.7千克。如果全国平均每人每年少浪费0.5千克猪肉，那每年至少可节能约35.3万吨标准煤，减排二氧化碳91.1万吨。
夏季每月少喝一瓶啤酒
夏季酷暑难耐，啤酒就成了人们餐桌上必不可少的饮品，天热喝点啤酒本来不是一件坏事，但有人一喝就多，一醉就丑态百出。
喝醉酒有几大弊端：一是损伤身体，二是浪费资源和能源，三是造成污染和浪费。在夏季炎热的3个月，假若每人平均每月少喝1瓶酒，那么，1人1年可节能约0.23千克标准煤，相应减排二氧化碳0.6千克。从全国范围来看，每年可节能约29.7万吨标准煤，减排二氧化碳78万吨。
每年少喝0.5千克白酒
白酒，是餐桌上必备的佳酿，也成就了中华民族灿烂的酒文化。但是，醉酒却容易酿成事故。如果1个人1年少喝0.5千克白酒，可节能约0.4千克标准煤，相应减排二氧化碳1千克。如果全国2亿“酒民”平均每年都少喝0.5千克白酒，每年可节能约8万吨标准煤，减排二氧化碳20万吨。
每天少吸一支烟
吸烟不仅影响健康而且生产香烟的过程中还造成了能源的消耗。如果每人1天少抽1支烟，则每年可节能约0.14千克标准煤，相应减排二氧化碳0.37千克。如果全国3.5亿烟民都这么做，那么每年可节能约5万吨标准煤，减排二氧化碳13万吨。
适量取用自助餐
在吃自助餐的时候，“多拿”和“少吃”都是造成浪费的直接原因，于是两者都应该被纠正。其实少拿勤取才是正确的取菜方法，这样可以避免不必要的浪费。
吃不了打包走
外出就餐时，点菜要适度，对吃不完的饭菜要打包带回家里，避免造成不必要的浪费。
3.避免使用一次性筷子等餐具
我国虽然是泱泱大国，人口众多，但全国林业覆盖面积却相当低，广泛使用一次性筷子会造成大面积树木被砍伐。如果全国减少10%的一次性筷子使用量，那么每年可相当于减少二氧化碳排放约10.3万吨。
另外，我们还应尽量减少使用快餐盒、吸管、一次性勺子等塑料制品，避免难以降解的塑料制品对环境造成污染。
4.厨房节水的方法
间断冲洗省水法
如果想有效地节约水资源，那么就要控制水龙头的流量，在使用水龙头的过程中改不间断冲洗为间断冲洗，这样可有效节水。
按顺序清洗蔬菜
清洗蔬菜时，不要在水龙头下直接进行清洗，应尽量放入到盛水容器中清洗，并调整清洗的顺序，要先对有皮的蔬菜进行去皮、去泥，然后再进行清洗，清洗蔬菜的一般顺序为：先清洗叶类，果类蔬菜，然后清洗根茎类蔬菜。
用盆接水洗菜
用盆接水进行清洗代替直接在水龙头下冲洗，这样的每户每年约可节水1.64吨，同时会减少等量的污水排放，相应减排二氧化碳0.74千克。如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做，那么每年可节能5.1万吨标准煤，减少二氧化碳排放13.4万吨。
安装洗涤两用接水喷头
洗涤两用接水喷头可直接安装在家庭厨房水龙头上，需要时拔动小手柄，水流就变为喷洒状态，这样可以使洗涤面积扩大4倍，还可以防溅和加快洗涤速度。反抽拔动手柄，水流又能集中。这样，就可节省1/4的用水量。
一般淘一遍米
大米内含有人体必需的营养，但米粒表层的营养成分通常会在淘米时会随水流失，淘米的次数过多，不但容易导致营养流失而且浪费用水。一般淘一遍米即可。
淘米水的巧用
在洗米过程中所遗留下的淘米水可用来洗涤其他蔬果、浇花或洗碗。这种做法不仅能节约用水，而且还不污染水质。
用淘米水泡干菜
用淘米水泡干菜如海带、甘笋、墨鱼等，不但容易泡胀、洗净，而且可以使食品容易煮熟、煮透，既节水又节能。
用陈玉米面洗碗
用陈玉米面洗碗，既吸油又不伤害手，而且容易冲洗干净，它有效地减少了洗涤水的用量，从而达到了节水的目的。
5.厨房去污节水的方法
巧用面汤去油污
面条汤、水饺汤有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷。此法可减少洗涤剂在人体内的蓄积和对水质的污染。
去除地面油污的妙法
醋可以有效地清除油污。只要拖把上滴入适量的食醋，即可轻松去除地板上的油污。通常水泥地面上的油污都很难去除，可在头天晚上弄点草木灰，用醋调成糊状撒在地面上，第二天再用清水冲洗，水泥地面便可焕然一新，这样可以有效减少洗涤剂和水的用量。
不锈钢厨具去油污
如果想快速处理不锈钢厨具表面上的油渍，只需在油渍上洒少许面粉，再用废旧软塑料或布擦，即可有效去除油渍且光亮如新，同时也减少洗涤剂和水的用量。
巧妙去除灶具油污
可用黏稠的米汤涂在有油污的灶具上，待米汤结痂干燥后，用铁片轻刮，油污即随之去除。如用较稀的米汤、面汤直接清洗油污，效果也不错。
6.厨房灶具的节能方法
调节进风口
灶具要想节能首先要调节进风口的大小，让燃气可以充分燃烧，判断其充分燃烧的方法是火焰清晰活跃，呈纯蓝色；灶具架子的高度应使火焰的外焰充分接触锅底；直径大的平底锅比尖底锅更省煤气；最好是一个炉子的几个炉眼同时使用。
使用炉盘节能圈
如果在炉盘上放置个节能圈，既方便、便宜又耐用。
避免煤气炉漏气
煤气炉使用时间长了，出火口容易被灰尘堵塞，不仅影响“火力”，还会造成漏气，所以每隔一段时间，都要及时彻底地清除出火口上面的灰尘。
燃气炉要拧紧阀门
做好饭用完液化气或煤气后，要先拧紧气瓶或者管道阀门，然后再关燃气炉，这样做既避免了漏气的危险，又可以减少不必要的浪费。
液化气要装节能罩和高压阀
若家里使用的是液化气，要装节能罩和高压阀。装上节能设备后，原来能用40天左右的15公斤液化气，能用近两个月，而且里面的气烧得特别干净。
7.使用抽油烟机的节能方法
合理选购抽油烟机
超薄型抽油烟机效果一般，且不易清洗。建议选择功率适当、吸力强、噪音低、清洗简单的机型。
不要将抽油烟机当排风扇用
不要把抽油烟机当作换风设备，要在有油烟的情况下才开始抽油烟机，这样可以延长抽油烟机的使用寿命。
尽量避免抽油烟机空转
在厨房做饭时，应合理安排抽油烟机的使用时间，应避免长时间空转而浪费电。如果每台抽油烟机每天减少10分钟空转时间，1年可省电12.2度，相应减少二氧化碳排放11.7千克。如果对全国的8000万台抽油烟机都采取这一措施，那么每年可省电9.8亿度，减排二氧化碳93.6万吨。
8.厨房电器的节能方法
电磁炉电热盘要经常清洁
因为电磁炉会不断附着油渍污物，所以时间长了会炭化成膜，不仅严重影响导热性能，而且会增加耗电。
利用电热盘余热保温
当电饭锅的红灯熄灭、黄灯亮起时，表示米饭已经煮熟这时可关闭电源开关，仅利用电热盘的余热可保温10分钟左右。
合理放置消毒柜
消毒柜应放置在干燥通风处，否则无法达到散热效果，而且还会增大电耗。消毒结束后，过10分钟再取用效果最好。
取消电水壶的夜间保温
在睡觉前关闭电水壶的保温电源，可有效减少电能浪费。
及时清除电水壶水垢
电水壶的电热管积了水垢后要及时清除，这样不但能提高热效率，还能延长使用寿命，而且可以节约电能。
9.微波炉的节能方法
用微波炉代替煤气灶加热食物
微波炉的能源利用效率要比煤气灶高许多。如果我国5%的烹饪工作改用微波炉进行的话，那么与用煤气炉相比，每年可节能约60万吨标准煤，相应减排二氧化碳154万吨。
微波炉省电的方法
用微波炉加热食品时，最好在碗外面套上保鲜膜（微波炉专用保鲜膜），这样一来，食物的水分不仅不会蒸发，而且味道鲜美，并且也会缩短加热时间，达到省电的效果。
10.冰箱的节能技巧
选择冰箱容积要合理
购买冰箱应根据家庭实际需要来选择，不要购买过大的冰箱，导致冷藏能力闲置而白白耗电。从我国居民的饮食习惯看，家用冰箱以每人平均容积50升左右为宜。因此，三口或四口之家可考虑选择容积为150~220升左右的冰箱。
选用节能冰箱
1台节能冰箱比普通冰箱每年可以省电约100度，相应减少二氧化碳排放100千克。如果每年新售出的1427万台冰箱都能达到节能冰箱的标准，那么全国每年可节电14.7亿度，减排二氧化碳141万吨。
合理使用冰箱
每天少开启冰箱3分钟，1年可省下约30度电，相应减少二氧化碳排放30千克；及时给冰箱除霜，每年可以节电184度，相应减少二氧化碳排放177千克。如果对全国1.5亿台冰箱都实施这种措施，每年可节电73.8亿度，减少二氧化碳排放708万吨。
摆放冰箱要合理
冰箱应摆放在阴凉、通风的地方，要远离热源，避免阳光直射。为了方便冰箱散热，摆放冰箱时左右两侧及背部都要留有空隙。
食物冰后再放入冰箱
如果直接将热的食品放入冰箱会提高冰箱的内部温度，增加耗电量。同时食物的热气还会在冰箱内结霜沉积，影响的冰箱正常运行。因此热饭、热水应先凉置一段时间后再放入冰箱内。
冰箱食品摆放要整齐
为使冰箱内冷气流通顺畅，摆放食品时不宜过多过挤，食品之间应留有空隙，这样就不会降低冰箱的制冷效果。
冰箱冷柜要密闭
要确保冰箱或冷柜门密闭性良好，防止冷气逸出，从而增加耗电。检查密闭性是否良好可在门缝夹一张纸币，如果纸币可轻易拉动，则表明需要重新调节门的封闭性。
尽量少开冰箱门
开启冰箱门时冷气会逸出，热气会快速进入到冰箱内，频繁开关冰箱门不仅耗电，还会影响冰箱的冷冻效果。因此要尽量减少开门次数，取放物品时动作要迅速。
选择恰当的制冷温度
冰箱的制冷温度并不是越低越好，而是应该根据所存放的食品而定。如鲜肉、鲜鱼的最佳冷藏温度是零下1摄氏度左右，鸡蛋、牛奶的冷藏温度是3摄氏度左右，蔬菜、水果的适宜冷藏温度则在5摄氏度上下。
巧用冰箱温度调控器
根据季节的不同及时调整冰箱的温度控制器是省电的关键。夏天调温旋钮应到“4”处，冬天则调到“1”处。
冰箱要及时除霜
冰箱冷冻室挂霜太厚会减弱制冷效果，一般霜厚度超过6毫米就应该着手除霜。
晚间制冰效果好
在夏季大家都喜欢自制冰块和冷饮，为提高冰箱的工作效率，最好把时间安排晚间。因为晚上气温较低，有利于冷凝器散热，同时夜间较少开冰箱门存取食物，压缩机工作时间较短，节电效率高。
11.做饭的节能措施
做饭的节能方法
锅的种类大小要选择适当，要与炉眼大小相匹配，小锅用小炉眼，大锅用大炉眼。但是千万不要忘记做饭菜时在锅上加盖，锅盖可使热量保持在锅内，饭菜可以热得更快，味道也更鲜美，还可减少水蒸气的散发，从而降低厨房和房间里结露的可能性。
适当选择功率较大的电饭锅
对同等重量的食品进行加热时，节能电饭锅要比普通电饭锅省电约20%，每台每年省电约9度，相应减排二氧化碳8.65千克。如果全国每年有10%的城镇家庭采用节能电饭锅，那么可节电0.9亿度，减排二氧化碳8.65万吨。
避免高峰期用电
同样功率的电饭锅，当电压低于其额定值10%时，则需要延长12%左右用电时间，所以在用电的高峰期最好不用或少用电饭锅。
烹饪食物多用中火
在烹饪食物时，要多使用中火代替大火，这样可有效节省燃气。
煮饭提前淘米，并浸泡十分钟
在用电饭锅煮饭前，可提前把米洗好并浸泡十分钟，这样做可大大缩短米熟的时间，能节电约10%。每户每年可因此省电4.5度，相应减少二氧化碳排放4.3千克。如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做，那么每年可省电8亿度，减少排放78万吨二氧化碳。
饭煮好后立即拔电源
饭煮好后应立即拔下电源插头。否则，当锅内温度下降到70度以下时，它会断断续续地自动通电，既费电又缩短锅的使用寿命。
12.烧水的节能措施
节省燃气的烧水方法
冬天在使用热水时，不要将水烧开后再加冷水，而应该直接将冷水烧至需要的温度。烧水时温度越高，向外界传导的热量越大，消耗的燃气就越多。正确的烧水方法可节省很多燃气。
用大火烧水
用小火烧水不仅时间长，而且能散失较多热量，用大火烧水则更省煤气。
用太阳能烧水
太阳能热水器既节能又环保，而且使用寿命长。1平方米的太阳能热水器1年可以节能120千克标准煤，相应减少排放二氧化碳308千克。2006年年底，我国太阳能热水器面积已达到9000万平方米左右，如果在此基础上每年新增20%的使用面积，那么全国每年可节能216万吨标准煤，减少排放二氧化碳555万吨。
烧开水要适量
有些人习惯每天灌满家中所有的开水瓶，而实际上又用不完，每二天只好倒掉。倘若用户能根据家庭的实际需要，减少每天烧的开水量，其节省的燃气就十分可观了。
别用电饭锅烧水
切勿用电饭锅当电水壶用。同样功率的电饭锅和电水壶烧1瓶开水，电水壶只需用5~6分钟，而电饭锅则需要20分钟左右，可想而知，哪个更耗费电。
13.节能的烹饪技术
避免烧空灶
做饭时应先把要做的食物准备好后再点火，避免烧空灶，将做饭的步骤安排好可以大大节约燃气。
使用木炭蘸酒精烧火锅
冬天到了，火锅成了人们餐桌上必不可少的美味佳肴。用木炭蘸上工业酒精，一块块码放在火锅的炉膛内（按自己需要量），然后点燃一块酒精炭放进炉内，炉火就燃烧起来了，这样做既省力又不冒烟，而且炉火越烧越红火。
煮鸡蛋的节能法
煮蛋时要用密封性好的锅，水刚好能漫过鸡蛋，让水沸腾一分钟后再关火，过几分钟鸡蛋就被密闭的锅中的余热煮熟了，能节约不少电能或燃气。
煮牛肉快熟法
炖牛肉时可加一撮茶叶，约为泡一壶茶的量而且即可，用纱布包好与牛肉同煮。用这种方法煮牛肉既炖得快又容易烂，味道鲜美。
炒牛肉快熟法
先在牛肉片中拌好佐料，并用生油拌匀，待半小时后下锅用大火速煸，煸好后迅速出锅。这样炒出的牛肉肉质松软可口。
煮火腿省火窍门
要煮烂全瘦肉的火腿很费火，可以在煮火腿之前把白糖涂一些在火腿皮上，这样只需平时一半的时间就能把火腿煮烂，且味道更鲜美。
饨老母鸡省火法
在锅内加二三十克黄豆与老母鸡同炖，熟得快且味道鲜；或者在杀鸡前给鸡灌一汤匙食醋，用文火炖就会容易烂熟；或者放三四枚山楂，鸡肉也易烂。
炒老鸡肉省火法
将鸡肉切成块，用清油翻炒干时，立即倒入陈醋（1只鸡用50克陈醋），再迅速翻炒，炒至锅内发出噼啪的爆响时，即刻加热水浸过鸡块。用大火烧10分钟后，加入调料再改用小火炖40~50分钟，鸡肉便可酥烂。
炒肉的省火窍门
切肉的时候，横纹切片，顺纹切条，则肉更易炒熟；或者将切好的肉放在漏勺里，在开水中晃动几下，待肉刚变色时拿出沥干水，再下锅炒，只需3~4分钟就能熟。
饨银耳汤的窍门
在前一天将洗净的银耳放进装开水的瓶中，不超过容积的80%（银耳会膨胀），第二天将泡好的银耳倒入锅中，大火烧开后改小火焖20分钟，即可喝到浓稠的银耳汤。
自制速食海带
干海带先用凉水泡发，然后洗净并逐条卷成卷，码入蒸锅屉上，上火蒸40分钟即可。不要将蒸熟的海带卷打开，待晾凉后将逐卷切成细丝，摊开晾干水分或置暖气片上烘干后，放入塑料食品袋中，吃时取适量用开水泡发即可凉拌或炒菜，非常方便。
巧煮绿豆粥
先将绿豆洗净后，放在铁锅内用温火炒到绿豆发黄，趁热用凉水激一下，然后与米同入高压锅一起煮，按一般做粥办法掌握时间即可。这样做出来的绿豆粥（饭）既快又烂且香味十足。
快速煮豆法
先把红小豆或绿豆压成两瓣，只要把外层护膜压破就可以了，然后和大米一起下锅煮烂即可。或者在煮红小豆时，见有些膨胀的红小豆便捞出来，用勺子压碎，再放入锅内煮也很容易煮烂。
快速煮烂芸豆
将芸豆冼净，在室温下用冷水或温水浸泡12小时，待豆粒完全涨大后将水倒掉，将芸豆放在高压锅内加水煮20分钟，或用文火慢慢煲烂。将煮熟的豆放在冰箱内贮存备用，做主食或做菜都可以。如急用，可将冼净的干豆加水煮开2分钟左右停火焖2小时，豆子也能完全涨大，再将水倒掉，煮法与上同。
高压锅焖米饭同锅蒸白薯法
用平常高压锅焖米饭时将米和水以1∶2的比例放入锅中，然后将洗净的白薯放进锅内屉上的盆或盘子里（不使白薯汤液流入米饭），加热时间与单独焖米饭的时间基本一样，米饭焖熟了，白薯也蒸烂了。
高压锅烤白薯的窍门
将白薯洗净放在高压锅屉上，不必往锅中加水，只需把盖上的橡皮圈取下即可，盖好锅盖后用中火烤2~3分钟，然后用小火烤30~40分钟，以烤出糖分为好。高压锅烤白薯时不必加阀，烤出的白薯不易糊。
快速煮面条方法
煮面条时千万不要等到水沸后再下，要在锅底有小气泡往上冒时就可以下，然后搅几下加盖煮沸后，再适量加点冷水，再盖上锅盖，等水开后重复加冷水，最后一次水开后面条就煮熟了。这样的做法不但省火，而且煮出的面条柔软而汤清。
煮元宵的窍门
元宵是我国的传统民间食品之一。要想把元宵煮得整形美观，滑爽好吃，关键在于掌握好火候。首先用旺火把水烧开，然后将元宵下锅，并用勺轻轻推动，使锅内元宵旋转不粘锅。待元宵起浮后，就要改用小火煮。在煮的过程中，可以适量添加凉水，以保持锅内的水似滚非滚的状态。待用手按元宵有弹性时，即表示元宵煮好了。这样煮出的元宵整齐、美观，软黏好吃。元宵煮过两三锅后，汤会变黏稠，应换水再煮。由于元宵含水分较多，生元宵不宜存放过长时间，短时间存放，也要注意冷天防冻或风吹开裂。
14.治高压锅漏气的妙法
高压锅漏气滴水，限压阀不起作用，一般是因为高压盖变形或胶圈老化造成的，如何矫正呢？首先把高压锅盖上煮东西，煮开后看漏气滴水的部位在哪儿，这时只要用木棒轻轻地在漏气的部位盖边上敲打几下，直到不漏气为止，锅盖也就矫正圆了。如果仍不解决问题，就只能是重新更换密闭性好的橡胶圈了。
15.食物储藏的的讲究
蔬菜、水果等水分较多的食物，应先洗净沥干，再用塑料袋包好后放入冰箱。这样做可以减少水分蒸发，缩短除霜时间，节约电能。
包装冷冻物要紧密
冷藏食品时，如果包装不善会使食品味道散逸而变干，食品中散逸的水分还会结霜沉积，影响冰箱正常运行，因此紧密的包装既不影响食品的味道也不妨碍冰箱的运行。
避免食物反复冷冻
对于那些体积较大的食物，可根据日常每次食用的分量分开包装，一次只取出一次食用的量，而不必把一大块食物都从冰箱里取出来，用不完再放回去。这样可以避免反复冷冻浪费电力，也破坏食物。
食物提前解冻法
上班前一定要把当天要吃的食物从冷冻室移到冷藏室，下班时食物就解冻了，同时也节省了微波炉因解冻程序而耗费的电量，同时冰箱的冷藏柜也可以利用解冻的冷气保持低温环境，节省电量。
16.购买新鲜蔬菜水果
在日常生活中，我们应尽量购买应季的蔬菜和水果，减少因生产反季节蔬果所耗费的大量能源；而且也尽可能选择产地较近的产品，促使商家增加从邻近地区进货的次数，从而节省运输过程中消耗的能源，减少污染物的排放。
17.用废旧纸张制作残渣盘
在日常生活中可以将用旧的报纸或其他废纸叠成小盒子当作一次性渣盘，或者折成相应的形状垫在垃圾桶中放置在潮湿的厨房装垃圾。
18.用凉开水代替矿泉水
在准备外出或运动时，应该事先在家准备好凉开水，以减少购买矿泉水的次数。矿泉水或纯净水从取水、加工、运输、销售到空瓶回收，再算上塑料瓶、易拉罐、纸箱、塑胶袋等包装，耗费的资源和能源远远高于自来水，所以提倡饮用凉开水代替饮用矿泉水。
19.使用节能购物袋
用布袋取代塑料袋
日常用品的浪费，在我们的生活中非常多，而且很多人都已习以为常，例如我们用塑料袋、一次性碗筷后随用随扔，餐纸、卫生纸一拿一大叠，这种生活习气既浪费了资源，也污染了环境，还造成了极大的能源浪费。就拿我们常用的塑料袋来说，虽然少生产1个塑料袋只能节能约0.04克标准煤，相应减排二氧化碳0.1克，但是塑料袋的日常使用量是极大的，如果全国减少10%的塑料袋使用量，那么每年可以节能约1.2万吨标准煤，相应减排二氧化碳3.1万吨。这个数字是相当惊人的，因此提倡用布袋取代塑料袋，这样能极大地节约资源和能源。
重复使用购物袋
经调查显示，如果重复使用购物袋，其环境效益远大于任何一种一次性购物袋（包括塑料袋、纸袋和可降解塑料袋）。可选取干净结实的塑料袋随身携带，在购物时用自带的塑料袋而减少使用商店提供的塑料袋。对那些沾有污渍的塑料袋可用于装垃圾或冼干净后再使用。
巧用果冻包装袋
带有拉链、可利用空间也比较大的果冻包装袋，可用作出差时的化妆袋，从而减少塑料袋的使用。
20.避免使用“方便”用品
在日常生活中，我们要尽量减少使用“方便”用品的机会，不用一次性筷子、餐盒等餐具，在宾馆住宿时也应尽量自己携带生活用品，减少牙具、香皂、毛巾等一次性物品的使用。
减少使用过度包装物
在日常生活中，对于一般物品，简单包装就可满足需要，使用过度包装既浪费资源又污染环境。减少使用1千克过度包装纸，可节能约1.3千克标准煤，相应减排二氧化碳3.5千克。如果全国每年减少10%的过度包装纸用量，那么可节能约120万吨，相应减排二氧化碳312万吨。
少买独立包装的物品
我们在购买商品的时候，应遵循包装简单的原则，多买家庭装或补充装，少买独立包装的物品，这样就可以减少包装材料的使用，削减废弃包装物垃圾的产生，避免不必要的浪费。
21.使用环保安全型烟花爆竹
减少燃放烟花爆竹或用环保安全型烟花爆竹替代，可减少二氧化硫和氮氧化物的排放，而且可以减少烟花爆竹生产和运输过程中产生的环境污染和对公众安全的威胁。
22.自制环保用品
巧制废旧塑料品漏斗
如果想制作简易的漏斗一般可以选用废的饮料瓶如雪碧，可乐之类，这些塑料都是比较干净和无毒的，而且也比较结实耐用。首先将废塑料的饮料瓶从瓶口7~8厘米处剪下，去掉瓶盖，然后倒过来就成了一个简易的漏斗，并且可以长期使用。
巧做废旧塑料瓶笔筒
如果将做漏斗余下的塑料瓶再剪去一截，用漂亮的包装纸包好，固定在书桌上，便可当作笔筒使用。
巧做废旧塑料瓶喷壶
在废旧的塑料瓶的盖子上钻几个小孔，注满水后倒过来，便成了简单方便的浇花喷壶。
自制太阳能淋浴器节水装置
夏天到来的时候，在有的平房顶部架起了“太阳能淋浴器”--自制大水桶淋浴器。但其中有一个最大的缺点，就是每天上水时都需要人盯住水桶的浮漂物或盯住水桶中接出来的水管，稍不留心，桶水满后外流，很是费水。为了节约用水，可找个半导体收音机，把开关电位器正中间的焊点断开，分别焊两根电线，其中一根电线脱线头后拴上金属物，沉到水桶底部，另一根脱线头则探入水桶中并固定住（一般为接近溢水的高度）。上水时只要把收音机打开，便可去干其他事情，当收音机播放广播时，关上水龙头即可，然后再关上收音机。
旧领带可做伞套
用旧了的领带，丢了很可惜，我们可以用它做伞套。领带有宽窄两头，中间部分最窄小，可将伞从宽头插入，然后按伞的长短需要剪断，把毛边锁好即成。
香皂头可做裁衣用画笔
香皂快用尽的时候，剩下的是一块又薄又小的香皂头，使用起来很不方便，不要扔掉或使之变形，可用它做裁衣服的画笔，清晰、便利而且还有香味，比市场上买的粉状画笔还好用。
用瓶盖自制刮鳞器
找五六个瓶盖和刷子大小的一块木板，将瓶盖错开排放，固定在木板上，留出手把，使用时，就好像手握鞋刷一样，刮鳞又快又安全。
23.延长电热毯的使用寿命
电热毯最怕反复折叠，因为那样时间久了会把电热丝弄断。为了减少折叠次数，最好把电热毯铺在下层。这样，既能延长使用寿命又能保持毯面清洁。
24.健身的节能方法
运用节能健身产品
大部分的健身运动是消耗人体自身能量的一个过程，健身节能产品将运动产生的机械能转化为电能，健身的同时生产清洁环保的能量。例如健身发电车，健身发电车不仅不需要电，而且还能发电，你可以一边健身一边看电视，从而避免使用外接电源的浪费。
采用节能的健身方式
大部分专门的健身场所和健身设备器材都需要消耗电能，至少在生产和运行过程中会消耗很多资源和能源。选择节能的健身场所和方式，如健步走、瑜珈等等，尽量减少进入夏季滑雪场的次数，这样不仅可以节能环保，还可以多接触自然，有助于健康。
25.节约牙膏、肥皂的方法
使用挤牙膏器
挤牙膏器俗名挤牙膏夹，它适用于管装产品，如牙膏、洗面奶、鞋油等。管状包装的产品，由于管口一般设计较小，内壁和管口内的残余用到最后经常挤不出来，如果直接丢弃，不仅造成浪费，而且残留物会污染环境，挤牙膏器可以方便地把这些残余物质挤出来，这样既减少了浪费，同时也避免了污染环境。
剪开包装再用
除了使用牙膏夹这种辅助的挤牙膏器外，牙膏、洁面乳、护手霜等用塑料软管包装的日用品，当挤不出来的时候还可以用剪刀从中间剪开塑料包装，残留在里边的牙膏、洁面乳还可以用很长时间。
用剩的小块肥皂可粘起来用
用剩的香皂、肥皂头单独使用会很不方便，这时可以用水稍微泡一下粘在下一块肥皂上面，然后晾干一段时间，使二者结合紧密，这样就可以方便使用，还不会造成浪费。
26.少用清洁喷剂
环境专家认为，清洁喷剂含有磷、氮、活性阴离子等多种有毒有害的挥发性化学物质，而且大部分属易燃品，部分清洁剂还含有破坏大气臭氧层的物质。大量使用清洁剂虽然换来了自家环境的暂时整洁，但是却对整个自然环境造成了污染，实在是得不偿失。
27.吹风机的节能用法
擦干头发再用吹风机
洗发后，如果头发含水过多，最好先用毛巾将头发擦干些，再使用吹风机，这样可以缩短吹发时间和降低热风的强度，从而达到降低耗电量的目的。
保持吹风机的清洁
在使用吹风机时，为避免阻碍冷热风的流通而导致风压的增加，随之降低风机的效率和使用寿命，应避免让异物掉入吹风机内，或堵塞吹风机的进出风口，此外还应定期清理吹风机的进出风口。
28.饮水机的节能用法
经常清洗饮水机内部水垢
饮水机使用时间久后内部会聚积水垢，这样就需要对饮水机定期清洗，以避免水垢影响电热盘传热效率，增加耗电量。
注意无人时关闭饮水机
夜里入睡前以及家中无人的时候，或下班之后办公室无人的时候，应及时切断饮水机电源，避免耗费电能。
29.手机电池的长寿方法
新电池充电的窍门
新买的锂电池手机，前3~5次充电应充足14个小时以上，目的是充分激活锂离子的活性，使电池在日后的使用中达到最佳效能，从而达到节能的目的。
采取慢充电的充电方式
充电时应尽量以慢充方式充电，尽量减少快充方式。锂电池在充电前不需要专门放电，放电不当反而会损坏电池。而镍镉电池充电前必须保证电池完全没电，充电后也必须保证电池充足电。
手机关闭后再充电
在充电的过程中，如果有电话打进来时，可能会产生瞬间回流电流，对手机内部的零件造成损坏，因此手机应关机充电以延长使用寿命。
手机充电别超时
手机电池充电不是时间越长越好，电池会因为过充而消耗能量并发热，从而影响电池性能，缩短电池的使用寿命。
使用专用充电器与专用插座
锂离子电池必须选用与其他型号相配的专用充电器，应尽量使用原厂或声誉较好的品牌充电器，否则可能会在充电时达不到饱和状态，影响其性能的发挥。在给电池充电时，也尽量使用专用插座，不要将充电器与电视机等家电共用一个插座，这样会造成电压的波动，影响充电效率和手机电池的使用寿命。
减少手机的充电次数
电池的充放电次数是一定的，为延长手机的使用寿命，应尽量避免电池在有余电时充电，在每次充电后，还要确保电池电量被充满再进行使用，这样能有效防止手机待机时间缩水。
30.存放电池要避免高温与严寒
避免将电池直接暴露在高温或严寒下，烈日的曝晒或空调房中冷气直吹的地方，这些都会加速电池的内部材料和电解液的老化，从而影响电池的使用寿命和效果。
手机电池闲置时的保养
长时间闲置的手机电池都存在自放电现象，长期不用时，应使电池和手机分离，这样可以减轻电池电能的消耗。同时将电池放置在干燥、阴凉的地方保存。
注意调节手机背景灯
要想延长手机电池的使用寿命，应尽量缩短节电保护等待时间和背景灯时间。在白天，完全可以关闭手机的背景灯。彩屏机的液晶显示器也是耗电大户，虽然它们看起来很漂亮，但那些动画式的待机图片、3D菜单界面，都会让手机电池的电更快用完，在可以接受的前提下，应该尽可能降低屏幕的亮度，并且不要经常开启它的背光灯，这样可充分节约电能，并延长电池的使用寿命。
调节手机铃声的窍门
在室内完全可以调低铃声音量，关闭振动提示功能，这样做可以最大限度地节约电能。
减少手机不重要功能的使用
手机中的每一项功能，都是需要消耗电量的，为了节省有限的电池电量，应该尽量少用附加功能，如用手机玩游戏、上网、听歌、看小说等。另外，注意缩短通话时间，也可以延长手机电池的使用时间。
定时开关机
每天晚上定时开关机，早上定时开机，不仅节电，还可以使电池有休整的时间，延长使用寿命。
在恶劣天气中要少用手机
在雷雨、台风等恶劣天气情况下，手机会通过加大功率的方法来保证信号的准确传送，而加大功率的直接后果是导致手机耗电量增加，缩短待机时间。
乘车时少用手机
乘车时，由于移动速度较快，手机是从一个网络节点移向另一个节点，这时的手机会不断地搜索、重新连接到新地区的通信网络，这样需要消耗很多电能，而如果这时使用手机通话，就会加重手机电池的负担，不仅耗能大，而且影响电池的使用寿命。
不要在密封环境下使用手机
在地下室、公交车或密封性比较好的室内环境中进行通信时，手机需要以提高功率来保证信号能正常穿透天花板、墙壁或其他遮挡物，功率的提高是以多耗电能为代价的，这样也会缩短手机电池的使用寿命。
减少手机翻盖的次数
由于折叠手机在翻盖过程中会不断的导通和切断电路，这样会消耗很多的电能，因此要尽量减少翻盖的次数，试一试用耳机接听电话不失为一个好方法。
31.干电池的节能使用
干电池排序分段使用
不同的电器对电池的电量和电压要求各不相同，当手电筒灯光变暗时，可以将电池装在普通晶体管收音机里继续使用一段时间。晶体管收音机声音变小了，可以把电池装在晶体管闹钟里使用，还能使闹钟正常运行几年。要充分释放干电池中的电能，这样既能避免浪费，又能够降低废干电池中强酸强碱的含量，便于处理。
干电池交替间歇使用
干电池短期停用休整后，电压和电流强度会得到一定的恢复，因此你可以买两套电池，分别标上记号，当第一套使用时，第二套电池休整备用。最好的方法是当电池用到1/3后再互相替换使用这样可以更节省电能。
干电池新旧分用
如果把新、旧电池混在一起用，那么由于电池电压和内阻的差异，旧电池内的电阻较大且端电压低，显然旧电池就成了电路中的一个电器，它会一直消耗新电池中的电能，而且一直消耗到新、旧电池的电压相等才停止。因此，新旧电池不能合在一起使用，否则会造成更大的电能浪费。
干电池放在冰箱里保存
不用的干电池由于内部化学物质的自身反应会缓缓放电，如果把干电池放在塑料袋中送入电冰箱里保存，则可达到延长其使用寿命的目的。
32.手电筒内电池不用时要反装
手电筒不用时，可将后一节电池反转过来放入电筒内，因为两个电池的电压和内阻相当，反接后可以使整个回路的电压和电流都趋近于零，这样可以使电池自然放电的速度减慢，延长电池的使用时间，此外还可避免因遗忘使电池锈蚀手电筒内腔。
33.优先选用充电电池
一般的充电电池虽然价格上比干电池贵一些，但是由于技术先进，大部分都可以通过充电继续使用成百上千次，所以当长期而且大量使用电池时，应尽量使用充电电池代替一次性电池，不但可以减少一次性电池的污染，还可节约成本，避免浪费。
34.废电池要集中回收
据测定：一颗纽扣般的大小的电池产生的有害物质，能污染60万升水，相当于一个人一生的用水量，并可造成永久性公害。因此，对废旧电池集中收集，进行回收利用，能有效减少污染物质的排放。
35.穿衣节能法
穿衣要符合季节要求。炎热的季节应穿轻便、质薄的服装，男士尽量少打领带；寒冷的季节应加穿棉毛衣物保暖，女性尽量少穿裙子。这样，办公室空调的设定温度在夏天可适当调高，而冬天则可适当调低，这样就可以节约大量电能。
36.多穿“纯天然”的衣服
现在社会的新时尚是倡导简单朴素的穿衣风格，应多选择棉、麻、丝、毛等自然质地的衣料替代尼龙、涤纶等化纤织物，这样不仅减少了纺织加工过程中的污染排放，也不会对身体造成任何伤害。
37.毛衣磨亮的复原
毛衣穿的时间过久，肘部等部位容易磨得发亮。解决的办法是将水、醋各取相同分量，调匀后喷在发亮处，然后用清洁的布擦一下便可复原。
38.用手帕代替纸巾
在日常生活中，细心对待服饰的穿戴及使用，也能为节能减排做出贡献。例如，假若你能用手帕代替纸巾，那么，你每年至少可减少耗纸0.17千克，节能0.2吨标准煤，相应减排二氧化碳0.57千克。如果全国每年有10%的纸巾使用都改为用手帕代替，那么可减少耗纸约2.2万吨，节能2.8万吨标准煤，减排二氧化碳7.4万吨。
39.少买不必要的衣服
服装在生产、加工和运输的过程中，会消耗大量的能源，同时产生废气、废水等污染物。在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服可节能约2.5千克标准煤，相应减排二氧化碳6.4千克。如果全国每年有2500万人做到这一点，就可以节能约6.25万吨标准煤，减排二氧化碳16万吨。
40.夏日里的节能穿着
节能已是一种时趋势，炎炎夏日怎么穿？穿什么最省能源？夏日面料依然应该选择天然棉、麻和丝等材质的布料，而设计和穿着方法上应强调通风、宽敞和舒爽的因应之道。另外，亚麻布和超长纤维的埃及棉混纺线纱、泡泡纱等，具有干爽与适度柔软的“凉性加工”素材，也能达到炎炎夏日消除压力的视觉印象。
夏季套装，除了在纱织数上减轻衣服的厚重感，西装内衬剪裁采用特殊V字形，也适当地改善传统西服被全片衬里“闷”烧的不适感；至于女装，则采用特殊剪裁可以把切出更薄的皮面料，或是采取镭射切割在麂皮或小羊皮面上制造穿透性的网眼，让时尚人士夏季仍可享有皮革的天然奢华感。
除此之外，不穿西装、不打领带，空调温度平均可提高1.6℃。即将冷气温度设定在26℃~28℃。冷气每调高1℃，可节省空调用电6%，并能相应地减排二氧化炭，提高空气的清洁度，尽一份节能减排的责任。
41.裘皮服装的保养
现在，越来越多的人们把目光放到了裘皮服装上。而裘皮服装的保养，对其使用寿命有直接的关系。那么怎样能保养好裘皮服装呢？具体应该在穿着保养时应注意下面7点：
（1）穿着时要注意防止被尖锐物划破；要避免与酸性或碱性物质接触，以防毛面失去光泽。
（2）穿着时，要尽量避免受到重压、硬磨和被揉搓。若经较长时间的压、磨、揉搓，会使毛倒状，脱落或者缠结成疙瘩而影响美观。
如果毛已经形成疙瘩，应使用粗齿的木质梳子或牛角梳子将其轻轻梳开，使其恢复原状。
（3）切勿将香水直接喷洒在裘皮服装上面，因为香水里含有大量的酒精成分，会使皮毛变硬、变形。
（4）领口、袖口、下摆等部位在弄脏后应及时用拧干的湿毛巾轻擦除脏，然后放在通风干燥的地方晾干。
（5）裘皮服装很容易沾灰尘，在每次穿着后，应该轻轻抖动几下或敲打毛面外表。若用毛刷消除灰尘，在刷时一定要顺着毛的方向轻刷。
（6）裘皮服装最忌雨淋受潮，因此遇到雨雪天时，最好不要穿着裘皮衣外出，以免皮板受潮发硬而影响皮板的弹性，造成破裂。若穿时不小心沾了雨雪后，要及时将雨雪抖掉，并用干毛巾将附在毛面的水擦干，而且要挂在通风、干燥的地方晾干。千万不要放在阳光下曝晒或用火烘烤，以免皮板发硬，甚至破裂。
（7）不穿时，先抖或敲掉毛面上灰尘，用衣架挂起来，保持平整、光滑的外观。收藏时，要先用细竹竿顺着毛的方向轻轻拍打，除去上面浮尘、灰垢，然后放在弱阳光下晾干，再挂在衣架上，晾藏在衣橱内或者顺毛折叠，一定不要受压保存。另外，可以放些樟脑块、防蛀灵片等，以防止虫蛀。
42.巧修磕破的白皮鞋
女士都爱穿白皮鞋，但令人苦恼的是鞋尖和鞋跟的皮子常被磕坏。用涂改液（进口的最好）涂擦磕破的地方，量要多一点，然后抹平，晾干后基本恢复原色，且不掉、不裂。
43.旧衣物的再利用
可以自己动手将旧的牛仔裤裁成短裤，既节约又时尚；旧的上衣袖子、裤腿等可以做成套袖、护膝、护腿；较大块布则可用做抹布或拖布；而旧的棉质内衣裁剪消毒后还可以给婴儿当尿布，既经济又好用。
44.用无纺布做抹布
女士化妆时通常蘸爽肤水用的无纺布、化妆棉及面膜纸均是不错的清洁工具。用它们擦拭窗户、地板、纱窗等清洁效果非常明显，还不留异味，而且比普通的抹布易于洗涤，省时省力且节约清洗用水。
45.加点醋洗衣服更干净
用洗衣粉或肥皂洗过的衣服通常都需要漂洗。在漂洗最后一遍时，往水中加一点醋，这样可以用醋中和掉残留在衣服上的碱性物质，衣服会更干净。
46.选用节能洗衣机
节能洗衣机比普通洗衣机要节省50%的电和60%的水，每台节能洗衣机每年可节能约3.7千克标准煤，相应减排二氧化碳9.4千克。如果全国每年有10%的普通洗衣机更新为节能洗衣机，那么每年可节能约7万吨标准煤，减排二氧化碳17.8万吨。
47.合理的洗衣步骤
机洗前，先将衣物放入洗衣粉等洗涤剂溶液中浸泡一段时间，用手洗除去袖口、领口比较严重的污渍后再机洗，可有效缩短洗涤时间，节省水电。
48.洗衣机短时脱水即奏效
机洗衣物脱水时间只需2分钟左右就可以了，再延长脱水时间所提高的脱水率也很低，又浪费电能，且对衣物磨损较大。
49.洗衣数量要适量
机洗衣物时，桶内衣物如果过少，会减小衣服之间的摩擦力，不易清洗干净；如果洗得太多，则会增加电机负荷。两种情况均会造成电能的浪费。
50.集中洗衣省电又省水
洗衣物时，最好将一家人几次换下来的衣服集中洗涤，而且应尽量避免小批量的频繁洗涤。用一桶含洗涤剂的水同时洗几批衣服和用一桶清水连续漂几批衣服，这样做更省电省水。
51.洗衣用水要讲究
机洗衣物时如果水位过高则会增加波盘的水压，加重电机的负担，从而增加电耗；如果用水太少，又会影响洗涤时衣服的翻动，不易清洗干净。因此要根据衣物的多少适当选择所用的水量。
52.漂洗用水的再利用
无论是机洗还是手洗衣物，漂洗衣物用过的水可以收集起来用来刷车、擦地板或冲洗马桶。
53.洗衣颜色分深浅
洗衣时衣服要按颜色深浅分开洗，可以在一桶水里先洗涤颜色浅的衣物，再洗涤颜色深的衣物，这样不仅不容易染色，而且省水省时。
54.用过期洗发水洗毛衣
过期洗发水直接扔掉很可惜，其实可以把它当作很好的洗涤剂来洗毛衣。
55.选用无磷洗涤剂
在选购洗涤用品时应尽量选择无磷洗衣粉或洗涤剂，在洗衣时尽量减少使用含磷洗涤剂的次数，可以有效减轻水体污染。
56.每月手洗一次衣服
随着人们物质生活水平的提高，洗衣机已经走进了千家万户。虽然洗衣机给生活带来了很大的方便，但只有两三件衣物就用机洗的话，会造成水和电的浪费。如果每月用手洗代替一次机洗，则每台洗衣机每年可节能约1.4千克标准煤，相应减排二氧化碳3.6千克。如果全国1.9亿台洗衣机都因此每月少用一次，那么每年可节能约26万吨标准煤，减排二氧化碳68.4万吨。
57.每年少用1千克洗衣粉
洗衣粉是生活必需品，但在使用中经常出现浪费的现象；合理使用，就可以有效地节能减排。比如，少用1千克洗衣粉，可节能约0.28千克标准煤，相应减排二氧化碳0.72千克。如果全国3.9亿个家庭平均每户每年少用1千克洗衣粉，1年可节能约10.9万吨标准煤，减排二氧化碳28.1万吨。
58.选用合适功率的电熨斗
一般家用电熨斗的功率在500~700瓦便足够使用了，选择购买达到温度时能自动断电的调温电熨斗，不仅可以节约电能，还能保证熨烫衣服的质量。
59.分时段熨烫衣物
在电熨斗刚刚通电稍微有点热时要熨烫尼龙、涤纶等不耐高温的化纤衣物，待温度升高后，可熨烫较耐温的棉麻衣物，断电后，再利用余热熨烫一部分不耐高温的衣物，这样可充分节约电能。
60.衣服洗后及时熨烫好
纯毛料和毛涤料服装不易熨平，经洗衣机清洗后再甩干的衣服再用电熨斗熨干，效果极佳。
熨烫弹力衣料时，温度不宜过高，时间也不要过长。熨烫时，先喷湿一点水，然后准备一块木板，压在熨烫过的地方，皱印痕就容易去掉了。
61.减少住宿宾馆的床单换洗次数
住宿宾馆的床单、被罩等洗涤时要消耗大量的水、电和洗衣粉，而如果少换洗一次，可省电0.03度、水13升、洗衣粉22.5克，相应减排二氧化碳50克。如果全国8880家星级宾馆都（2002年数据）采纳“绿色客房”标准的建议（3天更换一次床单），那么每年可综合节能约1.6万吨标准煤，减排二氧化碳4万吨。
62.用电子书刊代替印刷书刊
休闲娱乐是人们调剂工作压力的一种不可缺少的生活方式，但我们在放松身体的同时，也不能忘了节能减排。读书，本来是一种比较高雅的休闲活动，但是，你可能不知道，我们平常看的书报杂志所用的纸张却能造巨大的能源浪费和环境污染。不过现在的电子书和电子杂志却能有效地解决这一问题。
如果将全国5%的出版图书、期刊、报纸用电子书刊代替，那么每年可减少耗纸约26万吨，节能33.1万吨标准煤，相应减排二氧化碳85.2万吨。
63.用电子邮件代替纸质信函
在互联网日益普及的现代，用1封电子邮件代替1封纸质信函，可相应减排二氧化碳52.6克。如果全国有三分之一的纸质信函用电子邮件代替的话，那么每年可减少耗纸约3.9万吨，节能5万吨标准煤，减排二氧化碳12.9万吨。
64.VCD/DVD不用时应拔掉电源
VCD和DVD不看时应及时拔掉电源插头，因为此时电源的指示灯还亮着，这样也会浪费部分电能，别看功率不大，但由于持续的时间一般较长，所以浪费的电能也很多。
65.VCD/DVD音量要适当
VCD和DVD音量过大会浪费很多电能。声音开得适中，既省电，产生的噪音也小，更不会干扰邻居，对自身的影响也较小。
66.给VCD/DVD加盖防尘罩
VCD和DVD等电子产品由于电流效应，很容易吸纳灰尘，最好加盖防尘罩，这样可有效防止VCD和DVD吸进灰尘，因为灰尘多了不仅会影响电器的美观而且容易造成漏电，还会增加电耗，从而影响音质和电器的使用寿命，严重时会发生事故。
67.调低电视机音量
在看电视时，每增加1瓦的音频功率就会增加3~4瓦的功耗，因此音量越大越耗电，同时音量过大也有可能损坏喇叭和妨碍他人。所以音量开得要适中，既省电又不会干扰他人。
68.AV制式观影碟
在家用电视机观看影碟时，应将电视机制式调到AV状态下，因为该制式下信号是直接接入电视机的，减少了电视机高频头的工作量，从而减少耗电。
69.数码相机要避免频繁使用闪光灯
闪光灯在充放电过程中会消耗大量的电能，而一般白天的光源强度对于普通的数码相机来说是足够的。所以应避免频繁使用闪光灯，尽量使用光圈优先模式。
70.数码相机要适当关闭液晶屏
液晶屏是数码相机最耗电的部件，如果在电量不多的情况下，通常可以关闭液晶屏，用取景器来调整画面构图。一部电量不足的数码相机，在关闭液晶屏后，电池可以使用的时间是原来时间的3倍左右。
71.数码相机的拍摄功能
应尽量少用连拍功能和动态影像短片拍摄功能，因为这些功能的完成是利用机身内置的缓存来暂时保存所拍画面的，所以非常耗电。
72.要细心维护相机
不要让镍氢电池的正负两极接触导体；锂电池的相机应保持电池盒内的电池正负极接触点洁净；不能使用具有溶解性的清洁剂清洁数码相机、电池，或是充电器。
73.MP3要谨慎开启音效及均衡器
音效对播放的时间影响很小，如果觉得自己的耳机不合适，可以使用音效模式或均衡器进行调整。如果对自己的耳机很适应，就没有必要开启音效模式和均衡器，这样会更加省电。
74.要养成好的MP3使用习惯
暂时不听MP3时，一定别忘记按停止播放按钮。当MP3播放器支持自动关机功能时，一定要打开这个实用的功能。
75.养鱼的节水方法
要根据各种鱼的大小、习性和对水的要求不同，分门别类进行分缸饲养。注意按鱼的需要增氧补水，这样做既考虑鱼的需求，又注意节水。
76.用抽水马桶养金鱼
这种马桶的冲水箱由三个水箱组成，前面是一个养鱼的水箱，里面有观赏鱼和水草，后背有两个水箱，分别是进水和排水箱。冲马桶的时候，通过一套独特的水循环系统，养鱼水箱的水会过渡到排水箱，进水箱的水则过渡到养鱼水箱，这样就能有效地防止鱼儿被水冲走，同时实现了给鱼缸换水，确保了观赏鱼的生存条件。
因为有三个水箱，这种马桶的水箱容量比普通马桶大，因此增大了冲水压力，冲水效果比较突出，达到了节水的目的。同普通马桶的水箱相比，这种水箱大约能节水1/4。
此外，养鱼水箱里还安装了一种既当照明，又用于观赏的节能灯，这种灯即使每天24小时开着，月耗电也在1度以下。它给卫生间提供了不间断照明，尤其到了晚上，能保证老人、孩子上卫生间的安全。
77.用养鱼水浇花
鱼缸里换出来的旧水由于含有鱼的粪便，因而具有一定的肥力，用这些水浇花比其他水更有营养，还能达到节水的目的。
78.积极参加全民植树
1棵树1年至少可吸收二氧化碳18.3千克，相当于减少了等量二氧化碳的排放。如果全国3.9亿户家庭每年都栽种1棵树，那么每年可多吸收二氧化碳734万吨。
