新春开学，孩子们又开始投入紧张而繁忙的学习中，不经意间，校园里也多了一张张长着小痘痘的脸蛋，无论男生女生，到了青春期，这红红痒痒的“痘痘”就会不时地蹦出来，于是“战痘”成为他们的热门话题。
在青春期，青少年的身体各个部分都会在某种程度上受到影响，皮肤也不例外。无论是男孩还是女孩，几乎都“在劫难逃”。
青春痘，在医学上被称为痤疮，也通常被称为粉刺、米疮、痘痘等。人们之所以普遍称其为青春痘，是因为它多发于青春期的男女中。
据医生介绍，痤疮的发生还有许多内外因素，如遗传、雄激素、细菌感染、熬夜、上火等等。虽然小孩的青春痘一般随着年龄的长大会慢慢痊愈，但还是应该请教一下专业医生，诊断痤疮的类型，是否会留下疤痕，尤其是痤疮比较严重的，要查明原因，对症下药，不要擅自买药膏乱抹，以免留下后遗症。
专家提醒家长，由于青春痘的药物治疗周期一般都要 6 个星期以上，有的需要更长时间，因此对治疗不应太过心急。家长平时要经常向孩子解释这方面的知识，消除孩子心理负担，过大的心理压力不利于治疗，也会影响孩子成长和学业。
痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺疾病，皮肤毛孔堵塞产生丘疹、发炎和脓疱。这是激素、皮脂和皮肤与毛囊中细菌相互影响的结果。建议要有一个良好愉快的心情、保持大便通畅，少食甜食及油腻辛辣。常用温水及硫磺肥皂洗患部，使皮脂减少。外用含有或不含维甲酸的克林霉素或红霉素涂敷患处治疗皮损。
面对青春痘，平时的皮肤护理很重要。不论是男孩、女孩，只有针对自己肌肤的类型进行适当的护理，才能取得满意的效果。如果盲目使用护肤品，不仅不能达到护肤美容的目的，还可能产生一些副作用。以下就是几种皮肤的分类和护理要点。
1．正常皮肤的护理
正常皮肤即中性皮肤，介于干性和油性皮肤之间。肤色红润、有光泽、纹理细腻、有弹性、皮脂和汗腺的分泌通畅，对外界刺激敏感性较低。
护理要点：
①保持皮肤的清洁
清洁皮肤离不开水、洁面皂、洗面乳等。其中水是最好的天然皮肤清洁美容剂。正常皮肤洁面，水的温度要适中或偏低，可用中性洁面皂或黄瓜洗面奶之类，洗后用清水轻拍面部和颈部，用软毛巾沾干水分。
②用营养性化妆水保护皮肤弹性。
③用营养霜（液）护理皮肤，补充损失的油分，使皮肤光滑、润泽。
2．油性皮肤的护理
油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强。
护理要点：
①洁面水温可偏高，以 40℃左右为宜，用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
②用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
③不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。
④要经常做深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。
3．干性皮肤的护理
干性皮肤皮脂排泄少，毛孔不明显。外观干燥、无光泽、对外界刺激敏感，容易起细小皱纹。干性皮肤洁面后，皮肤非常紧绷，无柔软的感觉，皮肤容易老化，需精心护理。
护理要点：
①干性皮肤的洁面水温可偏低，以 30。C左右为宜，用不含碱质的过脂皂。
②面部皮肤再水化保养。给皮肤提供营养和水分是保持皮肤健美、延缓皮肤衰老的重要物质基础。要经常蒸汽浴面，补充水分，洗脸、淋浴时，尽可能延长皮肤与水接触的时间。
③选择营养、油脂较多的滋润型化妆品，使皮肤润泽、健康。
④经常做面部按摩，提高皮肤温度，改善血液循环，使皮肤光润、亮泽。
干性皮肤如经常补充油分和水分，有可能成为正常皮肤。
4．混合性皮肤的护理
混合性皮肤最为常见，兼有干性和油性皮肤的特点。面部的前额与鼻梁至下颔间皮肤较油腻，两颊及外侧皮肤则较干燥。
护理要点：
①混合性皮肤的洁面水温度要适中，用普通香皂即可。洁面时要重点清洗T型区，而后用冷毛巾敷面。
②根据季节和皮肤特点随时变换化妆品。冬天可选用油脂性较强的护肤品，如冷霜、香脂等。夏天则要用含水量较多、含油脂少的奶液或蜜类护肤品。
③可根据脸上油脂分泌的多少调理饮食。如油脂分泌过多，则食用富含纤维多的蔬菜，宜多吃水果：如皮肤有些干燥，可适当多吃肉类食物，以维持皮肤的正常代谢。
5．敏感性皮肤的护理
敏感性皮肤多见于肌肤脆弱者，常伴有其他全身性过敏性疾病。风吹、日晒、季节变换或使用不适合的香皂和化妆品后，都可产生红点红斑，引起瘙痒。
护理要点：
①洁面水温度适中，用中性水果型香皂，避免冷热水刺激。
②选用适合敏感性皮肤的化妆品。对初次使用的化妆品，要先取少量涂在前臂内侧，如无过敏反应，方可使用。
③夏天要尽量避免日光对皮肤的伤害。
了解了如何保养皮肤战胜青春痘是怎样预防的，同时青春期的女孩也要特别注意：
要注意头发的卫生，特别是刘海儿比较长的女孩子，一定要经常洗头。还要注意经常换洗被褥和枕头，如果每天晚上和你接触的被褥和枕头不干净的话，那个地方会有很多虎视眈眈地要和油脂相遇的细菌。
另外，充分的睡眠有助于皮肤的新陈代谢。因为睡眠时，皮肤的血管会扩张，此时新陈代谢旺盛，可以使在白天受损的皮肤细胞迅速复原。
最好的休息时间是在晚上十时至半夜两点间，这段时间是皮肤细胞新陈代谢旺盛的时间带，倘若此时不能熟睡，则难以消除皮肤的疲惫，对皮肤等于是二次伤害。
此外，还要保持愉快的心情，避免过于操心、上火、压力过大，对有效地“战痘”也很有用。
