当少女踏入青春期，女性最主要的性征之一——卵巢便开始活跃起来了。卵巢在促性腺激素的刺激下逐渐发育，在促卵泡激素的作用下卵泡逐渐生长，发育成熟，并分泌大量的雌激素。在雌激素的作用下予宫内膜增生变厚，呈增殖期变化。在黄体生成激素的作用下，成熟的卯泡破裂排出卵子，排卵后卵泡形成黄体，黄体细胞分泌孕激素。在雌、孕激素的共同作用下，子宫内膜进一步增殖，并由于其腺体上皮细胞分泌而呈现分泌期变化。
恼人的“内裤事件”
对于白带，女孩的心情可能与对待初潮不太一样。它来得细无声，没有初潮那么震撼，但是更加绵长。是的，它似乎在女孩的身体里常驻。就像胸衣最了解女孩的心一样，内裤最了解女孩的身体。
小女孩的时候，即使是纯白的纯棉小内裤，一天穿下来还是纯白。终于有一天，内裤有了异常。女孩儿会发现，内裤偶尔会不知沾染了什么，有些湿漉漉的，甚至有点黏黏的。发现内裤的异常，女孩儿在惊讶之余，可能有点厌恶。觉得失去了童年的洁净。
其实“内裤事件”是必然的。这是一个信号，这透明的蛋清状的粘液就是白带。白带通常出现在初潮前，如果说月经是青春期的标志，那么白带就是青春期的信号。白带的出现预示着 2~3 年以后将有月经来潮。
女孩青春期前几乎没有什么阴道分泌物。随着青春期的到来，卵巢从童年的“沉睡”中醒来，进入工作状态，产生的雌激素使少女的身体发生着一系列变化，白带的产生就是其中之一。女性的子宫颈内有很多腺体，雌激素可以使这些腺体分泌粘液，粘液量多少随雌激素水平高低而变化，雌激素水平高，粘液量就多。
对于白带，女孩的心情可能与对待初潮不太一样。它来得细无声，没有初潮那么震撼，但是更加绵长。是的，它似乎在女孩的身体里常驻。每天都在，时多时少。有时稀薄，有时稠厚。慢慢地，慢慢地，女孩就会体会到它的很多好处。
白带虽然弄脏了内裤，但却可以保护娇嫩的女孩。它使阴道保持一定的湿度，对防止病菌侵入很有好处。这种湿润环境还能减少阴道前后壁之间的摩擦，保护阴道壁不受损伤。白带还可以变成女孩身体的“晴雨表”，如果注意观察，就会发现自己身体的秘密。
青春期白带受雌激素影响，有周期性的变化，有时增多，有时减少。排卵期的白带透明、量多，而其他时间则量少、粘稠。初潮以后的女孩，如果每个月都在规律的几天内，白带特别清亮，富有弹性，而且略多，你就知道自己的身体悄悄地排出了一颗卵子。呵，这听起来多么奇妙。
白带不期而至之后，女孩儿就变得更爱水了。也许这个小东西让女孩不得不勤快吧。女孩要用温水经常冲洗外阴，解决白带给自己带来的小小的麻烦。但青春期的女孩，千万不要随便用各种药液清洗阴道。白带小朋友对阴道有一种天然的自洁作用。白带中含有丰富的糖原，糖原在阴道乳酸杆菌的作用下，产生大量乳酸，调节阴道内环境的酸碱度，使女性的阴道呈酸性（PH4~5），抑制各类致病菌的生长，维持菌群平衡。
另外，紧身的尼龙内裤、卫生护垫，都不是女孩的身体所喜欢的。平时应选择棉质内裤，如果不是生理期，就不用卫生护垫。
我的“倒霉”来了
在女性的生殖器官中，位于盆腔正中的这个器官叫子宫。它是一个中空的肌肉器官，形状像一个倒过来的梨，它是将来孕育胎儿的地方。平时，这个空腔内总是衬着一层松松的像海绵一样的膜，叫子宫内膜。当女孩子进入青春期以后，子宫内膜每月脱落一次，这时，内膜基底部的血管就会破裂而伴有出血，脱落时，和血一起从子宫经阴道排出体外，便形成了月经。
子宫内膜虽然是先天就有的，但是只有进入青春期以后才有月经。这个时侯，如果“卵子”遇到了精子，完成了受精，受精卵就会在这片土地上生根、发芽，孕育新的生命。子宫内膜自然不会脱落，也就没有月经。如果“卵子”没有遇到精子，无法受精，几天后“卵巢”分泌的雌、孕激素的量便会急剧减少，子宫内膜失去激素的作用，血管开始收缩内膜就会因为缺血，发生坏死、脱落，脱落的内膜和血一起排出，就形成了月经。
内膜的脱落大约需要 3～5 天，子宫内形成创面，以后内膜逐渐增生、修复。这时候，又一个卵泡重演发育、成熟、排卵等过程，“卵巢”又送出第二个孩子，子宫内膜也就相应的再一次增生、脱落、出血，形成又一次的月经。“卵巢”不懈地努力着，每月送出一个“卵子”如此周而复始，直到“卵子”受精为止。所以只要不怀孕，就会每月来一次月经。
除去妊娠、生病等情况，女性每月都要有月经来潮。两次月经之间的间隔时间，叫月经周期，一般女子的月经周期是 28～30 天，提前 3 天或错后 3 天也属于正常情况。来月经时持续出血的天数，称它为月经期，通常是 3～7 天，子宫内膜修复以后，出血就停止了。
月经血是暗红色的，有些黏稠，里面可以混有坏死、脱落的子宫内膜的碎片，但是它不凝固，所以没有血块。月经来潮时，因为盆腔充血，有些人会有腰酸、腹坠等症状，但这些症状一般不重，不会影响学习和工作。
来月经是因为子宫内膜受卵巢的影响，而卵巢又同时受我们大脑里的垂体和下丘脑的调控，这就是著名的“下丘脑—垂体一卵巢轴”系统。无论这个轴的哪一个部位发生故障都会导致身体异常，产生疾病。
女孩在月经期间要注意卫生，每天要清洗外阴，但不能洗盆浴，便前便后要洗手，要注意卫生巾的清洁，以免感染。少女皮肤较嫩，卫生巾要选择型号小一些，质地软一些的以免磨伤皮肤。另外，经期要注意防寒保暖、不喝冷水、多喝开水。不少青春期少女月经期情绪波动大、注意力不集中、抵抗力下降，这与月经期血液中铁丢失有关，因此，饮食中要适当地补铁。海鱼、大枣、猪肝、豆制品、菠菜等含铁较高，经期可多吃一些。总之，多了解月经期的有关知识，就能更好地保护自己。
应对月经突然“造访”的小窍门
有这样几个小窍门，能让你初潮来临之后，对不规则的月经稍稍有所准备：
1．经期里尽量穿深色的衣服和内裤，以免血流量太大弄到衣服上：
2．如果真的弄到了衣服上，赶紧把它浸在冷水里用肥皂清洗，强效洗衣粉也行：
3．尽量多喝热饮料；
4．不要吃太成的东西；
5．你的月经忽来忽止也不奇怪。有时候过两三天，你觉得它已经干净了，但这时先不要把卫生巾拿掉，因为很可能它还会再“回访”一下，所以不要大意；
6．如果不能确定月经来临的时间，又不想被弄得措手不及，那么为了稳妥起见，最好身边一直带着“应急组合”：用漂亮的小袋子装上两三片卫生巾；
7．使用卫生护垫也能应对月经突然“造访”。
