一天，王阳放学回家看到妈妈买了一双很漂亮的高跟皮靴。亮棕色的鞋身、尖尖的鞋头、高高的鞋帮，又细又挺的鞋跟，王阳觉得真是好看极了。常常看到电视里那些明星穿着高跟鞋，骄傲的走来走去，很神气也很漂亮，王阳突然产生了想穿上试一试的想法。
于是到了晚上，趁着妈妈去洗澡的工夫．王阳偷偷跑到客厅里，拿起妈妈放在鞋架上的高跟鞋，坐在沙发上赶紧往脚上套。鞋要比王阳的脚大很多，他拉好拉链，从沙发上慢慢地站起来。忽然感觉自己长高了很多，这种感觉让王阳觉得很特别。他迈动双脚打算像电视里的模特一样走几步看看，可是每挪动一步，他都感觉到全身在打晃。可他还是小。翼翼地向前走着。突然，脚一拐、身体一歪．王阳一屁股坐在地板上。
哎呀，王阳感到脚疼得要命，但是又不敢叫，害怕妈妈知道了会数落他。他赶紧脱下高跟鞋，自己揉着脚，在地板上足足坐了有 5 分钟，才感觉稍微好了点。站起来之后，王阳一瘸一拐把鞋放回原处．偷偷溜回了自己的房间。
第二天早上起来，王阳发现脚好像有点肿，还伴随着疼痛的感觉。但是在妈妈面前，他还得装出一副没事的样子。这种感觉持续了十多天才渐渐消失。为了臭美让自己受罪，王阳真是后悔死了。
孩子难免会对大人的世界感到好奇不已，特别是正处在青春期的孩子，更是对成人的世界充满了向往。爱美是女孩子的天性，而高跟鞋则是颇受现代女性青睐的东西。
穿上高跟鞋总能给人一种挺拔、修长的感觉，看着穿上高跟鞋的女子们显得精明干练、神采奕奕，焕发着青春的活力。于是，刚刚懂得装扮自己的你，就迫不及待地想要拿来妈妈的高跟鞋试穿一下。
但是你要知道，并非每一个女孩子都适合穿高跟鞋，尤其是 20 岁以前的少女更是不宜穿高跟鞋。穿高跟鞋能使爱美的女性显得身材高挑、苗条，但对身体健康是不利的，尤其是对青春期的女孩发育更是有害无益的。
青春期的女孩身体正处于生长发育阶段，骨骼还很柔软，富有弹性，可塑性很大，容易发生变形和弯曲。长期穿高跟鞋可能会导致脚部和骨盆变形。当穿高跟鞋时，为了使重心平衡，身体就需要向前倾，背部就要稍弯曲，臀部也需稍凸出，膝关节被动僵直，全身重心都必须移在脚掌上，而足趾就要挤压在鞋子的尖端，穿高跟鞋走路，会影响这些部位的骨骼发育。
因为在 16 岁前足骨尚未完全发育成熟，穿高跟鞋时会使足的前部受得力过大，造成趾骨和跖骨变粗，也容易发生足痛和脚病。青少年的足弓发育良好，除不宜穿跟鞋外，还应穿一般的鞋，多做适度的跑跳运动。
而由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带及关节结合而成的骨环——骨盆，是人体传递重力的重要结构，穿平底鞋走路或站立时，全身的重量都落在双脚上，穿高跟鞋时，由于身体姿势的改变，身体重量传递也发生了变化，使骨盆的负荷增加，骨盆两侧被迫内缩。时间过长就可能发生骨盆入口狭窄。而且由于神经与肌肉受到压迫和牵拉，还可发生腰酸、腿疼，而影响骨盆的发育，会造成女孩子成年婚后生产时因骨盆入口狭窄而导致难产。
在足骨尚未发育成熟时，鞋太紧、太小都会影响足骨的正常生长。这时候穿高跟鞋就会使趾骨和跖骨由于受力过大而变粗，从而影响趾跖关节的灵活，容易出现足跟疼痛、趾骨骨折、膝关节疼和其他足病。严重时会影响行走活动。
此外，由于青春期的少女活泼好动，过早穿上高跟鞋，限制了他们的活动，不能自由自在地参加各种体育锻炼，会间接地影响其生长发育。因此，尚未发育成熟的女孩，最好不要穿高跟鞋，身体过高、太胖的少女也不要穿高跟鞋。
医学专家提醒青春期的少女朋友们，青春期女性不宜穿高跟鞋，最好穿坡跟鞋及鞋跟不超过 3 厘米的鞋子。而鞋底厚度达 10 至：20 厘米的松糕鞋更是穿不得，会更加危害自己．的生长和发育。
青少年可以穿有适宜后跟的鞋。因为鞋底的造型和人的足弓相符，可以维持足弓，而且对扁平足也有一定的治疗作用。但一般后跟随不应超过 2 厘米。
