大多数情况下，一旦你决心突出自己的长处和优点，自卑的性格便会消失。
自卑性格是许多悲剧的根源所在。我们希望像他人那样去生活，买相同的衣服、相同的家具，像他人一样地说话、做事。如果我们将自我置于别人的人格之下，批判自己，无限夸大别人的能力，这种夸大又反衬出自己的渺小，这是伤害自我的致命武器。我们会觉得自己的人格极不完善，有各种各样的缺点和不足，而别人却完美无瑕。这种感觉是极其荒谬的。
生活中类似的事例比比皆是：商人认为自己注定要失败，不敢抓住机会去扩大经营规模；专业人员总认为自己的能力和思想比同事稍逊一筹；成绩优秀的学生为大学里的考试惴惴不安；年轻女子迷人可爱，但与邻居的女孩相比较后，又对自己的社交能力颇感失望。这些人本来极为优秀，但在内心里却轻视自己。他们内心焦虑不安，没有自己的主见，用别人的判断标准扼杀了自己的信心。
不管你承认与否，自卑者面对生活缺乏勇气，不敢与强大的外力相抗衡，才会使自己在痛苦的陷阱中挣扎。有谁愿意成为一个带有自卑性格的人呢？大概没有。所有在现实生活中说自己为某事而感到自卑的人，都认为自卑不是好东西。他们渴望把“自卑”重重地摔在地上，从此挺胸抬头，脸上洋溢着自信的微笑。
要学会将自己最弱的部分转化为最强的优势，这对我们非常重要。大声地重复这句话，并把它深深地印在脑海中。
如何将弱点转化为优点呢？你可以依据下列六个步骤来实现：
1.孤立弱点，将它研究透彻，然后制订一个计划加以克服；
2.详细列出你期望达到的目标；
3.想象一幅将你自己的弱势变成强势的景象；
4.立即开始朝着你心目中的强人方向前进；
5.在你的最弱之处，采取最强的步骤；
6.请求他人的帮助，相信他们会乐于帮助你的。
这六个步骤是由H·C·马特恩所设计的，他本人就是将弱点转为优点的最好的典范。
马特恩曾是一个很消极的人，多年前的一个晚上，他散步到长岛的一处草地上，计划在那里自杀。他认为生命对他已无任何意义可言，生活中已无任何希望。他随身带了一瓶毒药，一口喝尽，躺在那儿等死。
第二天，他睁开眼睛，看到月光皎洁的夜空，十分惊异。他怀疑自己已经死了，他想不通自己为什么会没有死。他始终认为，这是天意。上天希望他活下来，因为另有任务给他。
当他知道自己仍然活着，突然间重新萌生了对生存的渴望。他下定决心，一定要活下去，要以帮助他人为职责。后来，马特恩成了一位特殊的积极思想者。他把帮助他人当做自己生命的全部使命。
对于你来讲，你想克服的弱点是什么？恐惧、生气、伤感、失望、沮丧、酗酒？其实，无论是什么，都绝对不能永远打败你。任何人只要愿意解决自己的弱点，愿意接受积极思想，都能做到这一点。信仰可以大大改变人的生活，新思想可以把旧的思想排挤出去。只要有意识地去改变自己才能真正达到化弱为强的目的。
自我贬低很容易使人自卑，并且自弃。克服自卑心理有时要用精神胜利法。精神胜利法能使自卑转化为自信，使失衡的心理得到平衡。
人的一生，谁都难免会有失误，谁身上都难免会有缺陷，谁都难免会遇上尴尬的处境。有的人喜欢隐藏这些缺陷。其实越是藏藏掖掖，心理越是失衡；越是辩解，就会越辩越丑、越描越黑。最佳的办法是学会从精神胜利法中解脱自己，从失衡中找回自信。
伊索寓言里的那只狐狸用尽了各种方法，拼命地想得到高墙上的那串葡萄，可是最后还是失败了，于是只好转身一边走一边安慰自己：“那串葡萄一定是酸的。”
这只聪明的狐狸得不到那串葡萄，心里不免有些失望和不满，但它却用“那串葡萄一定是酸的”来解嘲，使失望和不满化解，使失衡的心理得到了平衡。
