合理地安排时间是一个人成功的重要前提，这也是青少年完成事情的重要保证。如果青少年能够合理地安排时间，就会有充足的时间去干各种各样的事情。许多人讲自己没有时间做事，而许多人看似轻松，实际上已经完成了许多，这就是合理安排时间的结果。
美国著名教育家安娜·霍马耶曾经讲过，学生能够通过安排作业来养成良好的学习习惯，来提高学习效率，这样就能高质量地完成学习任务。
作为家长，在帮助孩子完成这个任务的时候，责无旁贷，扮演着重要的角色。作为家长，在帮助孩子养成习惯的过程中，是否想过你一直在传递着什么样的信息？孩子学习时你是否开着电视机？你是否一直在配合着做？
安娜老师讲到一个明显的例子：当一个学生到达她的办公室的时候，显得特别疲惫，他很有上进心，却总是感觉压力极大。尽管他学习不错，但是表露出很大的担心与焦虑。他声称自己每天晚上学习五六个小时，并且埋怨直到晚上一两点才能睡觉。
安娜关心地问他在哪里写作业，他说在自己的书房里。
“写作业的时候开着电脑吗？”
“当然了。不开电脑没法写作业。”
“聊天工具开着么？”
“是的。”
“你的手机呢？”
“手机就放在口袋里。”
“你听音乐么？”
“没有音乐没法写作业。”
安娜了解情况了，于是就与这位学生订了一个协议：保证在一周之内不受干扰地在餐桌前完成作业，将手机关闭或者放在其他房间静音。不想音乐的事情，需要用电脑的时候再打开。
一个星期之后，这位学生来到了安娜的办公室，他的状态变了，非常高兴地说：“你说得非常对，我写作业快多啦。一开始尽管自己有些难以控制音乐，但是后来就好多啦。发现自己完成了很多作业，并且每天早上很早就能完成作业啦。”
因此，这就是需要专注，并且集中精力完成需要完成的事情，对自己的事情有个合理的安排。青少年对于自己作业的时间安排，可以做个规划。比如，星期天下午，学生们可以看看下周的课程表，并且在计划表上写上写作业的时间。学生在看完自己的时间表后，安排好体育锻炼或者听音乐等其他时间，主动设置自己的作业时间段。作为家长，更是可以设立一个处理日常事务的时间，这段时间不允许大家互相干扰。比如做一个项目，青少年需要怎么做？先要考虑项目的要求是什么？需要做的是哪些事情？再考虑手头有多少资源可以利用？最终来确定怎么分配这些资源来做需要完成的各项任务。同理，每个月/周，青少年在做学习计划的时候，A.各科有多少需要学习的内容，另外有多少需要这个月/周复习的，除了学习之外，这一周我还要干什么事情？B.这一个月/周，我除了上课、吃饭、睡觉、必要的休息时间，并且扣除了一些客观必须花费的时间，还剩下多少空闲？C.那么，我应该安排给语文多少时间、数学多少时间……D.那么，这周一、周三的早上我读语文各花一个小时，周二、四、五读英语各花一个小时，周四晚上数学习题一个半小时……或者每天你根据作业量的多少以及自己的复习进度来安排每天的，也行。（注意事项：保证罗列的任务要完成，不能安排得一个科目最终只完成了计划量的一半甚至三分一，一旦没有及时完成，那么就要及时赶上）或者你觉得每一天安排很麻烦，那么你就在一段时间内将时间安排固化（在这个月内，每周一、三、五早上读语文一小时、每周二、四、六早上读英语半小时，每周三、五晚上做英语阅读理解训练……）应该是不必强调这个方法的，你平时的复习总知道自己做某些题的速度，总知道自己应该给自己一个什么样的规划才合理。（什么叫合理？①至少在第一轮、第二轮的规划中要有整体性，不能第一轮复习结束了，由于规划不周，只复习了考试内容的一半；②你每天的计划量要适宜，不能够给自己规定做不完的习题，导致一点儿总结思考的时间也没有，或者到时候自己很累。）不要被作业、成堆的练习逼着走，要有自己的完整规划。有些题目对你没有很大的针对性，因为你会的已经做了好几遍，但是自己却没有时间去补缺漏。最终肯定复习得不够完整，那样子使自己感觉相当没把握。还有，你现在为什么说“一轮复习前边的知识也很怕遗忘”呢，为什么？因为你心里没底，如何有底？必须要“胸中有丘壑”，也就是说完整的框架在心里要清晰，树干抓住了，到底哪边的树枝出了问题，你比较容易找到并加以修整。
同样，生活中，青少年更要定时睡觉，这个可以是青少年要养成的第一个好习惯。小轩要准备高考，以前复习也没有什么效率，而且总把自己搞得很累，因此有人给她提了一些建议，其中有一条就是每天晚上要在12点之前睡觉，为了每天赶在12点之前睡觉，她必须努力地完成当晚的计划，头脑飞速运行，效率高了很多，并且在这个过程之后，睡觉特别踏实。
