晏晞的声音带着一股清泉般的甘洌：“那学弟跟我来吧，我们先做些热身运动。”
她走到一台跑步机旁。
纤细手指点亮控制面板。
调整好速度坡度。
侧过身，对他露出鼓励微笑：
“你先上来快走五分钟，让身体微微出汗，把关节活动开。”
江尘依言踏上跑步机。
启动。
履带缓缓转动。
他开始快步行走。
晏晞则站在他旁边，耐心指导着：
“对，保持这个节奏，呼吸要均匀，腹部微微收紧……手臂自然摆动，不要太僵硬。”
她的声音温和悦耳。
目光专注落在江尘动作上。
时不时指出细节。
温暖的灯光洒在她身上。
勾勒青春美好的侧影。
认真的模样格外动人。
几分钟下来。
江尘感觉身体逐渐热起。
微微有些汗意。
状态越来越好。
他从跑步机上跳下来。
活动了下手腕脚腕。
“学姐，我感觉热身得差不多了。”
晏晞满意地点头。
带着他走向器械区。
“嗯，不错。我们先从胸肌开始。新手的话，从固定器械入手比较安全有效。”
她在一台蝴蝶机前停下：
“学弟，你坐上来，背部紧贴靠垫，双手握住这个把手。”
江尘依言坐下。
调整好姿势。
晏晞站在他侧前方。
一边讲解一边示范夹胸动作。
“好，现在尝试用胸部的力量，把两个把手向中间推拢，动作慢一点，感受胸肌的收缩。”
江尘深吸一口气。
双手握紧冰凉的金属把手。
开始用力。
然而，手臂很用力。
胸肌却感觉不到什么刺激。
第一次接触这种器械，发力生疏。
晏晞看出了他的问题。
轻轻走到他身后。
微微俯下身。
“放松，别用手臂硬拉。”
她的声音就在耳边响起。
温热呼吸若有若无。
拂过江尘耳廓。
带来一阵细微痒意。
为更直观地指导。
晏晞伸出双手。
轻扶住江尘手肘内侧。
引导他调整角度。
“手肘稍微下沉一点，对……肩膀放松……想象你的胸大肌像两扇门一样关拢……”
隔着薄薄T恤。
能清晰感觉她指尖温软。
细腻触感。
一股淡淡的清雅香气。
类似栀子花。
萦绕鼻尖。
江尘的心跳没来由地加快了几分。
他连忙收敛心神。
集中注意力感受胸肌发力。
在晏晞精准引导下。
他终于找到了感觉！
胸大肌传来清晰酸胀！
收缩感！
两个把手被稳稳推拢！
晏晞的声音带着一丝欣喜。
松开了手。
“对！就是这种感觉！保持住！”
江尘坚持两秒。
缓缓将把手放回。
一组十几个动作做下来。
他额头已渗出细密汗珠。
胸口肌肉传来明显酸胀。
却又带着力量充盈的舒爽。
江尘擦了把汗。
看着晏晞说道。
语气带着新奇兴奋：
“学姐，我感觉……胸口这块热热的，有点酸。”
晏晞看着他眼中闪烁的光芒。
不由得莞尔一笑。
美眸中也流露出一丝赞赏：
“嗯，有酸胀感就对了，说明刺激到位了。学弟你很厉害嘛，第一次就能准确找到目标肌肉的发力感，悟性很好。”
被校花学姐这样真心夸奖。
江尘心里美滋滋的。
比赚了几万块还让人舒坦。
他不由再次对比晏晞和胡薇薇。
一个只会索取。
一个真诚、善良又专业。
高下立判。
接下来。
晏晞又带江尘练习。
高位下拉、坐姿划船等。
几个背部基础器械。
在指导杠铃划船时。
为了让江尘找到背部发力感。
晏晞再次上前。
她站在江尘身侧。
一只手轻按他下背部。
提醒他保持腰椎中立。
“身体前倾，背部一定要挺直，腰腹收紧，对……”
为了让他更清楚感受发力点。
晏晞微微探身。
另一只手几乎从他腋下穿过。
虚扶在他侧腰。
“然后，用背部的力量，把杠铃沿着大腿拉向你的腹部……想象你的肩胛骨在向中间挤压……”
这个姿势。
使得两人几乎紧贴。
江尘甚至能感觉到。
她胸前那惊人的柔软轮廓。
若有若无。
压在自己手臂和后背上。
晏晞身上那股独特馨香。
再次将他包围。
江尘的呼吸猛地一滞！
心跳瞬间如同擂鼓！
血液仿佛都涌向了头部，甚至都搞不清是哪个头部！
晏晞似乎也立刻意识到。
这姿势过于亲密。
白皙俏脸上飞快染上红晕。
如同雨后桃花瓣。
她触电般收回手。
略微后退半步。
眼神有些闪躲。
低声问道：“感、感觉到背部发力了吗？”
她也不知道为什么。
明明是正常教学动作。
可在这个学弟面前。
却总是会莫名其妙地过分亲密，让她有些莫名的心慌和羞涩。
江尘深吸一口气。
强行压下心中旖旎。
连忙点头：“感觉到了！学姐你一指点我就明白了，多谢提醒！”
晏晞见他似乎并未在意。
也暗暗松了口气。
重新露出专业温和的笑容：“那就好。我们继续下一组。”
心里却暗念：我是教练，这是正常指导，没什么好害羞的！
在晏晞耐心细致指导下。
江尘很快完成几个大肌群。
入门练习虽然汗流浃背。
但他感觉身体充满活力。
前所未有的感觉。
晏晞看了看时间。
已过去四十多分钟。
便开口说道：“好了，今天的训练量差不多了。新手第一次训练不能过量，不然明天身体会吃不消的。”
江尘也觉得恰到好处。
点点头笑道：“嗯，听学姐的。感觉非常好，今天真是麻烦学姐了。”
晏晞抿唇一笑。
露出两个浅浅梨涡：
“不客气，这是我应该做的。”
她看着江尘微颤小腿肌肉。
柔声道：“训练完一定要做拉伸放松，这样可以缓解肌肉酸痛，也能让肌肉线条更好看。来，我帮你压压腿，放松一下。”
说罢，晏晞示意江尘。
在旁边瑜伽垫坐下。
双腿伸直。
她则优雅半蹲下来。
伸出纤细白皙的双手。
轻按在他小腿肌肉上。
用专业柔和的手法。
从小腿到大腿。
缓缓进行推拿按压。
她的手指温热有力道。
恰到好处舒缓着紧绷肌肉。
一股股舒服的酸麻感。
传遍全身。
让江尘几乎舒服得想呻吟。
鼻尖萦绕晏晞淡淡清香。
眼前是她微垂的浓密睫毛。
卷翘。
近在咫尺，精致无暇侧脸…
江尘的心湖再次泛起涟漪。
他轻咳一声。
打破这过于安静暧昧的气氛：
“咳……学姐，我觉得你教得太好了，比我之前了解到的那些教练专业多了。那个……我想正式买一些私教课，以后就固定跟你学，可以吗？”
晏晞正在帮他按压大腿的手。
微微一顿。
抬起头。
清澈眼眸中闪过惊喜亮光：
“真的吗？当然可以！如果你确定要长期系统地训练，我可以帮你制定详细的课程计划，保证效果！”
江尘毫不犹豫地点头。
目光真诚地看着她：
“好啊。那学姐，我的身材管理，以后可就全拜托你了！目标嘛……先定个八块腹肌怎么样？”
晏晞被他认真的样子逗笑了。
又好气又好笑地白了他一眼。
语气却带着一丝娇嗔：
“行啊，只要你肯坚持，别说八块，十八块腹肌都给你练出来！”
她轻轻拍了拍江尘大腿。
示意他换另一条腿：
“好了，这边差不多了，换一边。”
就在这气氛融洽暧昧之际。
一直像苍蝇般在附近打转的王艳玲。
又一次“恰到好处”凑上来。
手里依然拿着毛巾，脸上堆满职业假笑：
“江先生，您辛苦了！来，擦擦汗。”
