生活自理需要青少年养成良好的生活习惯，良好的生活习惯不但能够促进青少年的身心健康，而且还对其的未来发展有一定的间接作用。青少年精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保他们顺利度过人生的重要基础，为了使其身心健康，每一个青少年都应该切实重视培养其自立的品质，从而形成一种良好的生活习惯。
1.自立的第一步——自理
青少年的生活自理能力的培养对人的一生十分重要，自理能力是一个正常人生活的最基本的能力。对于现在的很多高中生来说，大部分的时间和精力都用在学习上，生活上的事情很多事情都是由自己的父母包办打理，从做饭、洗衣服到理发，有的青少年甚至从没有收拾过床被、打过洗脸水。试想一下，青少年们总有一天要离开父母的怀抱，到那个时候，一点生活自理的能力都没有，更何况谈事业有成呢。所以，青少年要学会自理，特别是上了大学之后，生活环境有了很大的变化，没有了父母、长辈的悉心照料，不会自理真是寸步难行。
从自理到自立
高考时，年仅16岁的某中学学生小尤以667分的成绩被北京大学基础医学部录取，学制8年，本硕博连读。然而，接到这个好消息的那一刻，小尤却也开始了他的“自理课”的恶补——他要在开学前学会自理自立。
对于小尤16岁就考取本硕博连读这样好的成绩，的确让人佩服；然而同时恶补“自理课”，“临上轿现扎耳朵眼”做法，却让人觉得有点美中不足。再试想一下，如果小尤没有考取大学的话，是不是还会继续维持原状下去呢？要知道，在美国，8岁的儿童就可以自己独自乘坐飞机在各州穿行了。小尤确实是天才，是块好玉，但难掩不会自理的“瑕疵”。
如今，独生子女的家庭越来越多，很多的青少年成了家里的宝贝。很多的家长疼他们都来不及，更不用说让孩子去做什么家务了，然而，这也导致了青少年是把学习搞上去了，别的却什么也不会，他们过着饭来张口，衣来伸手的生活。在学校里，老师重视的同样是成绩，哪个学生分数高，即便其“德体美劳”都差劲，同样会是老师的宠儿。这些原因都是导致青少年自理能力差的关键原因，同时也是使青少年产生强烈依赖心理的关键因素。
但是，虽说家长与学校在青少年自理能力差的方面应负有责任，但对于我们青少年来说，人生是我们自己的，这些都只是一个外在因素，内因还是在我们自身，我们知道，只有内因才是主导事情发展的关键因素，所以，我们应从自身着手，改变自己的观念，提高自己适应各种环境的能力，多给自己一些必要的锤炼。天下的父母都是疼爱自己的孩子的，相信父母看到自己的孩子自理能力强，在心疼之余却会从心眼里发出真心的微笑的。
青少年如何培养生活自理能力
青少年总有一天要离开父母的怀抱自立于社会，自立于人生，对青少年来说，具备一定的生活自理能力，对其体力、智力、良好的个性形成和今后的发展奠定基础，也是青少年形成健康人格的重要前提，对他们将来成为社会人有着极为重要的影响。
我们知道，很多的青少年在上大学之后，由于周围的生活环境发生了很大的变化，在他们的身边没有了父母、长辈每日的悉心照料，许多事情需要独自处理，真正的独立生活开始了。对于青少年来说，从离不开父母的家庭生活到事事完全自理的大学生活，这一切都要从头学起，所以，从某种意义上说，这是一种真正的生活独立性的训练。
首先，学会日常生活的打理。
对于青少年来说，要学会准时起床、运动，学会自己料理床铺，收拾房间，学会自己洗衣服，缝补衣服，学会自己照料自己……在学习的过程中，如果能够和同学进行交流就更好了，因为同学间的互相影响和互相学习能够在一定程度上促进生活自理能力的提高。
其实，独立生活的另外一个重要方面是对钱财的管理。
很多的青少年对于如何“理财”，一般都没有太多的经验，由于家长一般每月或每几个月给一次生活费，青少年就要自己独立计划如何进行消费了。计划不当甚至没有计划的学生常常在最初的时间里大手大脚，把后面的伙食费提前花掉。赶时髦、讲排场的社会风气对青少年来说也有相当的影响，往往娱乐一次的开支就花掉生活费的一大半，加上平时的伙食费，每个月的生活费就所剩无几了。
因此，青少年要学会一种新的“理财”观念，要注意考虑：在生活中，哪些开支是必须的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的……正所谓“钱要花在刀刃上”，要避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。此外，还要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行日常消费。
当青少年有了这些基本情况的分析，然后再确定自己每个月的“消费计划”，使之切实可行。并且要尽量按照计划执行，多余的钱可以存入银行，以备急需时使用。相信这样坚持下去，久而久之，青少年对自理的生活就会逐渐适应了。
另外，青少年在学习自理的过程中，有以下几点需要注意：
1.要遵循循序渐进的原则。
自理能力形成是长期的，不是一蹴而就就能形成的。所以，在日常生活中，在培养自己生活自理的能力是要实行循序渐进的原则，一步一步地来。
2.要有耐心，持之以恒。
青少年培养自己的生活自理能力不是一朝一夕就能完成的，要从生活的小事中开始培养，要持之以恒。刚开始的时候，往往做得很慢，有时甚至“闯祸”，这时，要对自己多些耐心，不能因此就害怕动手也，要耐心地坚持劳动，养成习惯。
3.采用多种形式，形象地进行学习各项生活、劳动技能。
总之，培养良好的生活自理能力，需要各方面的配合，首先自己就要具备正确的教育观、儿童观、发展观，要相信自己，大胆地动手去操作，从而提高自己在生活自理方面的能力。
2.自己动手，丰衣足食
在如今这个时代，大多数家庭的孩子都是独生子女，父母、爷爷奶奶、外公外婆都视之为宝贝，孩子从小就在长辈们的重重关怀之下成长，过度的宠爱往往导致孩子的日常生活严重依赖亲人，造成长大以后生活自理能力极差。
曾有这样一个孩子，面对没有剥壳的鸡蛋竟不知如何下口，因为平时都是父母剥好壳送到嘴边的，这正是溺爱导致过度依赖的典型例子。
独立自主，自力更生
从前，有个猎人不小心在森林里迷了路。
天色渐晚，猎人担心起来，这时，他又恰巧来到了一个从未到过的地方，这是森林与草地的交界处。突然，更不幸的事情发生了，猎人踩到了沼泽地里。
这是一片不大的沼泽地，遮掩得很好，轻易不可能被发现。猎人感觉到自己的身体在一点点下沉，他大惊失色，一时手忙脚乱，不知如何是好！于是，他大声呼喊，希望有人来救他。然而，那个地方真的太偏僻了，猎人叫了许久，仍然没有任何一个人出现。当泥沼上升到猎人的胸部时，猎人越发惊慌失措。他浑身乱动，努力想挣扎起来，然而，没想到是越挣扎陷得越深。终于，在一颗流星划破天际的时候，沼泽无情地吞没了可怜的猎人。
几天后，人们在那片沼泽地看见了猎人的帽子，知道了发生的一切。同时，人们在猎人遇难的地方，看见了一根大树的枯枝。那根枯枝离他并不远，他原本可以通过努力抓住它，然后爬出沼泽地。然而，他却把渺茫的希望寄托到了别人身上，没有试着依靠自己的力量战胜遇到的困难，失去了这个最后的生存机会。
人生的道路上，我们难免也会和这个猎人一样身处险境。这个时候，与其等待别人的救助，真的不如依靠我们自己的力量去拼搏去奋斗。这样，或许成功的机会会比依靠别人大很多。因为面对生活中的很多难事，要想解决它们，别人不一定是你的救星，相反，你自己才是你最大的救星。
当代青少年，是祖国未来的希望，我们不能做那个连鸡蛋都不会剥的孩子，我们不能做生活中的“残疾人”，什么都要依靠父母。一个人最终会长大，早晚要独立，这是不争的事实。独立行走，使人脱离了动物界而成为万物之灵。当青少年跨进青春之门的时候，进入青春期后就开始具备了一定的独立意识，但对别人尤其是父母的依恋常常使其感到困惑。一方面青少年们想要独立，一方面又觉得离开了父母的帮助让自己感到很不舒服，还有一些青少年理解错了独立的意思。父母希望慢慢长大的孩子自己学会独立，但是独立不是让你我行我素地去做事情，独立不是让你什么事情都不要告诉父母。青少年朋友要注意的是：要找好独立与依赖父母之间的平衡点。毕竟我们还是未成年人，有些事情我们的判断能力还达不到理想中的高度。独立不是让我们一意孤行，而是在接受父母的意见之后，再自己做最后的决定。
如果说儿童的自我意识近似于一张白纸，成年人的自我意识是一幅布局有序的彩图，那么，青少年时期的自我意识却像已经涂满了五颜六色的颜料，还是一幅无法辨认的水彩画草图。因此，青少年应该注意这个时期的心理变化过程，不要害怕长大，不要拒绝改变，只有这样我们才能慢慢的独立自主，只有这样，在将来的某一天我们才有能力做到自力更生。
自己动手，丰衣足食
一个不安于平静生活而热衷探险的人，名叫鲁滨逊·克鲁索。他决意成为一名海员，周游世界。他于1659年登上了一艘由巴西开往非洲的船只，一天，一场可怕的风暴把船打得粉碎，鲁滨逊的朋友都死了，惟有他一个人活了下来并安全到达了陆地。他发现自己在一个陌生、荒凉的国度，但却是一个人孤独的在一个小岛上，没有食物，没有船只，无路可逃。他凭着自己惊人的勇气和毅力，独自一人在岛上生活了27年，自己用双手搭建了房屋，种植了一些粮食作物，为自己做饭，饲养家禽等等。后来在一个偶然的机会，来了一艘船，于是他借此机会回到了家。
这个故事告诉我们要学会独立，依靠自己，在没有任何人的帮助下可以独立生活，不依靠别人，只依靠自己的双手和大脑去创造美好、舒适的生活环境。独立，对于我们每一个人来说都很重要，总有一天，我们要离开父母、老师的身边，走向社会。社会中充满竞争，大家都要依靠自己独立的分析、判断能力和动手能力去赢得好的工作岗位。那时，父母已经没有能力跟得上社会前进的步伐了，为你在社会中生存的指点已经不能满足你的需要了；现在大多是独生子女，没有兄弟姐妹的帮助，周围的朋友也有自己的需要，他们自己总结出来的生活经验也不可能详细的告诉你，而且也不一定适合你。因此，只有依靠自己，学会独立自主地生活。
亲爱的青少年朋友，我们已经长大，相信我们每个人都不想永远躲在大人的影子里，而希望自己去开辟出一片新天地。生活是充满困难与挫折的，我们要学会凭借自己的力量去克服和战胜它们，养成独立自主地好习惯。我们不应该做温室里的花朵，要做冰天雪地里傲然绽放的梅花；我们不应该做笼中之鸟，要做展翅翱翔的雄鹰；我们不应该成为成为生长在绿荫下的小树，而要做暴风骤雨中毅然挺立的劲松。
青少年朋友要时刻记住一句话：依别人的干粮过日子，就得挨饿一辈子。依别人只能是暂时的，依自己才是终生的。因此一定要端正自己对自理能力的认识，注意对生活自理能力的培养。总之，自己动手，丰衣足食。
3.做好自己份内的事
在日常生活中，每个人都拥有自己的责任，都扮演着不同的角色，都有自己的位置，都会在自己的天空下展翅翱翔，创造价值。晚风凉如水，细雨洗清尘，原来夜也有如此清新美妙的一面。谁言败不常有，那繁星点点不都是阳光的弃儿吗？但它们依然闪烁。因为它们读懂了夜，学会了与夜同行，做好了自己份内的事，从而创造出无穷无尽的价值。在深邃的夜空，它们默默的闪烁就是向人们昭示着无穷的智慧，放射着长久的光辉。
大到宇宙小到飞扬着的尘埃与泥土，在大千世界里都起着举足轻重的作用，它们找到了适合自己的位置，并用自己的努力创造价值。泥土永远是微不足道的，可它却养育了无数的生命。它就好像一位慷慨的母亲，默默地承接着雨水，积蓄着养料，然后毫无保留地去哺育生长在它怀抱中的所有生物。不管是娇媚的玫瑰、牡丹，抑或是一株不起眼的无名小草，只要种子落到了泥土上，它都会尽心的去滋养，去哺育。泥土从来没有嫌弃过它生存的环境，不论在冰封的极地，还是在炎热的赤道；不管在肥沃的平原，还是在贫瘠的山巅，只要有泥土就有生命，但它们总是无怨无悔也丝毫不计较自己是否会得到回报。虽然它被万物踩在脚下，不被人重视，但平凡是它的外表，朴实是它的秉性，博大是它的胸怀，高贵是它的气质，奉献是它的精神。默默无闻的泥土在自己平凡的位置上同样创造出了奇迹般的价值，为人们奉献出一个斑斓多姿的世界。
生活中没有旁观者的席位，每个人都有适合于自己的位置，只有在自己的位置上做好自己份内的事，才能创造出无穷的价值。
如何做好自己份内的事
在人生这个大舞台上，每个人都扮演着自己不同的角色，忙忙碌碌地做着自己该做的事。对于青少年来说，最重要的就是学习，所以，每个青少年都要对自己的角色负责，无论是今天还是明天，惟有认真地对待，才不会留下难以弥补的遗憾。
那么，对于青少年来说，怎样做好自己份内的事呢？其实，很简单，就是要认真学习、刻苦钻研，遵守校纪校规，在学校的舞台上充分秀出自己的风采。
作为青少年，我们应当明白，没有规矩，不成方圆。学校规章制度建立并执行的目的不是限制自由、约束个性，而是为了维护正常的教育教学秩序，维护学生生活与学习的权益，并为安全提供保障，提高同学们守规守法的自觉性，这才是校纪校规的实际意义。事实上，一个没有纪律和规则约束的地方是绝对没有自由可言的。所以，你们的所作所为必须以遵纪守规为前提，不要盲目作为，否则必将为此付出代价。
一旦你们用自己的理性和知识真正理解和认同规则之后，那么规则和纪律就不再是一种来自外界的约束自己的枷锁，遵规守纪就不再是一种强迫的任务，它就变成一个利己的选择，一种道德的义务。这样，你就可以扮演好自己的学生角色，就可以让真正的自由在有纪律的秩序中尽情发挥，让积极的个性在有规则的环境里得到张扬。
对于青少年来说，其主要目的是学习，只要衣冠整齐，干净就足够了，多放一些精力在学习上才是最重要的，根本没必要去最追求名牌服装，鞋，去染发等，更不应该存在攀比的心理，而且学生所消费的费用多数来自父母的腰包，所以就更应该理智的消费了，不能盲目的花钱，在以后的学习中还要积极参加一些公益的活动，提高自我实践能力，做一名全面发展的青少年。
生活中做好自己份内的事很重要
生活中做好自己份内的事很重要，只有真正地做好了自己份内的事，才能谈独立自主。在家里，我们的角色是父母的子女，我们就有尊敬父母的责任，你做到了吗？在寝室，我们的角色是室友，你有不打扰他人的责任，你做到了吗？作为值日生，我们有认真完成值日工作的责任，你做到了吗？作为班干部，我们有管理班级纪律的责任，你做到了吗？
作为青少年，要常常扪心自问：我对得起自己吗？也许，现实生活的残酷让人觉得很无奈，有时你不得不带着面具来跳舞。然而，窥探一个成功人的履迹，无一例外，他首先必须做好自己份内的事。“一屋不会扫”的人，自然也“扫不了天下”。所以，走进茂密的森林，你只要无愧地做了丛林中最挺拔的一棵；在波涛汹涌的大海面前，你只要无愧地把自己化作浪花里最纯净的一滴水珠；抬头仰望辽阔无边的蓝天，你只要毫无愧疚地让自己变为云层中最祥和的一朵……这样的人生便足够了。
曾几何起，少年时的理想一点点褪色，现实让你们变得很无奈。然而，这就是生活，是成长的代价。的确，人生就像一个舞台，每个人都扮演着不同的角色。把自己的角色扮演好了，你的人生也就相对成功了。所以，每个学生都要忠于自己的角色。每个阶段，你都在扮演着不同的角色，每个角色都有它的喜怒哀乐，忠于你扮演的角色，享受角色里的一切，包括迷茫和痛苦；而一旦转换角色，就要尽快脱身，忠于新的现在时。每一份角色的背后，都有它的意义，它的苦楚，它的瓶颈期。很好地读懂自己，扮演好属于自己并且有能力实现的角色，即使暂时或者很长一段时间你处于一个自己不喜欢或者超出自己能力的角色位置，也应该学着去适应和享受这个角色。
毕竟，在日常生活中，每个人要做好的份内的事不一定都是自己选定的、自己所喜欢的角色。但是，不管你喜不喜欢，你都需要无条件把它做好。可以说，做好自己份内的事很重要。譬如：公务员有做公务员的游戏规则，他们必须服从上级安排，搞好上传下达，做好本职工作；工人有做工人的游戏规则，他们必须按工艺流程生产，保证产品质量；农民有做农民的游戏规则，他们必须按季节耕种、收获，并做好农作物施肥、杀虫等；商人有商人的游戏规则，他们必须合法经营、照章纳税。如果你不遵守这些游戏规则，你就无法做好你该做的事，就无法体现出你的价值，也就无法体会生活的意义。所以，学会享受它的喜怒哀乐，时刻准备着蜕变吧！
4.培养自己的与人微笑
微笑是不幸生活的一帖良药，保持快乐的精神，用微笑去面对生活中的人和事物，面对平凡中的每一天，你就会发现生活的美好与真谛了。
人生不如意事十之八九，在我们的学习和生活中，挫折与失意、痛苦与烦恼总是客观存在的，而且会产生这样那样的消极影响。特别是青春时期。消除这些影响的关键在于你们对待挫折的心态是否端正。如果总是认为命运不公，整日怨天尤人，那么生活就会淡然无光，甚至在哀怨愤懑或浑浑噩噩中耗费时光。如果你们能始终保持着微笑去面对生活，那么很多困难就会迎刃而解，迎来一个灿烂的明天。
微笑，生活的力量
司丹·只德是某证券交易所的会员，他靠买卖证券谋生。这是个令人紧张的行业，司丹说，他结婚18多年，从起床到出门办事，很难对妻子微笑，或说上三、五句话。他说他是在百老汇街上行走的一个脾气最坏的人。他是卡耐基的学员中的其中的一个。他自己所讲述的：“参加卡耐基微笑课程后，因为要完成一个作业，对微笑的经验作一次演习准备，我想我就试一个星期看看。”
“次日早上，我看着镜子中的沉闷面孔，对自己说，司丹，你今天要一扫你的愁容，你要微笑，从现在开始。吃早餐时，我向妻子招呼说：亲爱的，早。我说的时候微笑着。”
“卡耐基曾提示我，她或许会惊讶。可这对她反应的估计太低了，她简直迷惑了、惊呆了。我告诉她，这个将成为日常的事情。”“我这样改变态度已有两个月，这两个月中，我们家庭所得的快乐，比去年一年中所有的还多。”“我不仅在家里尝试使用微笑，在路上，在办公的地方，在工作中遇到人时都试着微笑。不久我发觉，人人都反过来对我也微笑。我觉得在调解矛盾时采用微笑要容易成功得多。我觉得微笑每天都带给我许多财富。”“有一个同办公室的年青人说，他当初认识我时，以为我是个可怕的坏脾气的人，现在他改变了看法，他说我微笑的时候真慈祥。”
“我学会了保持微笑，这改变了我的人生。现在，不但我自己快乐，也给别人带来快乐，因而我的生意也越来越好。”
人的一生微笑也是一辈子，痛苦也是一辈子。在与人处事时，保持一种乐观的态度，学会真诚地与人微笑是一门人生的艺术。
用微笑去面对打击，若干时间后，青春时期的你就会发现原来没什么过不去的坎坷，一切是那么的简单而明了。如果总是叹息自己的命不好，埋怨命运对自己的不公平，那么生活便会加倍的报复你，而你的生活就会真的越来越狭窄了。其实外来的一切并不可怕，也无法完全打倒我们，但压力与绝望来自内心，而自己又无力去扼住命运的咽喉，那才是真正的危险。如果是这种情况，恐怕上帝都无能为力了。正如医生告之患了绝症的病人日子不多了，那就只有向上帝去乞求宽恕了。
上帝给了我们两条娥眉月，一双咪成线的眼睛，和稍稍向上翘起的嘴巴，组成了“微笑”，就是希望我们用微笑面对生活。没有嫣然绽放的花蕾，便没有四季可人的温馨；没有潺潺流过心田的微笑，便没有人生的洒脱。微笑是蕴涵着一种振作，一种成熟，一种坚强，一种超越的魅力，只要我们微笑着面对生活，生活也会向我们微笑的。
在茫茫的宇宙中，无论从时间上还是空间上看，人都是沧海一粟，极其渺小的，即使你才高八斗，学富五车，即使你重权在握，位高职倾，即使你日进斗金，财如江河……有什么大事能剥夺你的快乐呢？只要真正认识到人的渺小和局限，我们就不会因为困难挫折而难为我们自己去妄自伤悲。人赤祼祼地来，又赤祼祼地去，没有什么不可放松的事，没有不可摆脱的利害得失的思想负担。只要我们尽力去做了，我们就可以笑对人生。在认识人的渺小与局限的同时，我们还要认识人的伟大与神奇。人是万物之灵，有目的，有创造性，可以改造世界。人类长期的创造劳动，才使得我们生活的世界千姿百态、丰富多彩，我们要为人的伟大而欢笑。认识渺小和伟大这两个极端，我们就可以在任何情况下，包括最困难的情况下展露我们真诚而温馨地笑容。
培养微笑是件简单的事情，但把微笑落到实处，就会得到不简单的收获。让我们把微笑永远挂在脸上，把微笑面对每一个人渐渐地变成一种习惯。世人说：“一个好的习惯可以成全一个人一生的幸福”。既然如此，我们要微笑地生活，快乐地学习，享受微笑带给我们的无穷的信心与力量。
学会时刻与人微笑
一家餐馆刚开业生意一直不是很好，这个餐馆的老板一直都在为自己的生意而头疼。这时一个经济策划人来了，他给这个老板提出了一个建议，说：“你们餐馆的生意不好，是因为你们每一个人都不能很好地对待客人，客人来你的餐馆是享受的服务，不是你们的冷眼相待。”此时，老板观察了下自己的员工，发现员工的表现正如那个策划人所说的，每一个员工就是垂头丧气的，没有一点精神。于是他让自己的员工就每天适当地缩短了上班的时间，合理地进行了轮班制度。并且要求每一个员工在每天都对镜子多照照，保持好自己的微笑再上班。没过多久，餐馆的生意果然有了好转。
微笑是幸福的来源，是幸福的先导，是幸福的前提。微笑是人类宝贵的财富，是自信的标志，是礼貌的表现，是沟通人际关系的法宝。每一个出色的电视节目主持人、公关人员、售货员、政工干部，都具有保持微笑的本领。微笑人与人之间最短的距离。
微笑是维持人际网脉的一种很神秘的东西，个人维持的好坏就是这样的，无可非议，微笑能带给人们无穷的生活的快乐。
曾有人这样说道：“什么东西碰出来会弹回来——乒乓球，仇恨，微笑。”每天出门时，保持微笑，别忘了对你的家人说声简单的再见；你在路上遇见一个陌生人，保持微笑，你会收获一个来自陌生人的祝福；给帮助你的人一个衷心感激的微笑，给那些不幸的弱者一个真心鼓励的微笑。给镜子中的自己一个微笑，自己给自己回赠了一个微笑。给生活一个微笑，生活回赠我一个微笑，给人们一个微笑，人们回赠我一个微笑。微笑是相互的，幸福是共有的。微笑有了，幸福也就有了。正如苏格拉底所说：“在这个世界上，除了阳光、空气、水和笑容，我们还需要什么呢？”
生活中，不管发生了多大的困难，青少年都要保持着微笑，平和的心态去面对，这是最好的方法和态度。记住，假如我们转身面向阳光，身子就不可能陷在黑暗的阴影里。
生活的烦恼犹如灰尘，无处不在，你们的心要常常保持快乐，不必把人与人之间的琐事当成是非。有些人常常痛苦而烦恼，别人一句无意的话，他却以为有意并积怨于心，实际上这完全是没有必要的。
向生活微笑，学会时刻与人微笑，即便自己的心情再差，也要保持一种乐观的心态去面对自己周围的人和事情。学会微笑，就是以善良诚意和身边的每个人交往。你向别人微笑，别人也会报之微笑。生活中，如果每个人都开满花朵一样的微笑，那么肯定是最美好的生活。一个自始至中微笑的人，他的人生肯定是最美丽的。一个简单的面部表情，一丝淡淡的微笑，会给他人带来一份温馨，一份感动；青少年朋友们，学会给自己带来一份好的心情，拥有一份坦然；给他人一份微笑，就会给自己一份舒心；给他人一份微笑，就会给自己一份阳光。那么让自己保持微笑，面对生活，珍惜每一天吧！
5.给自己一个周密的计划
计划，是人生开始的第一步。人们无论做任何事情都是要有一个详细的计划，才能得以去实现的。对于任何人来说，每一个有每一个人的计划。工程师有自己工程的计划；商人有商人的生意上的打算；老师有老师的教学计划。那么，青少年也要有自己的学习计划。计划对于中学时代的你，是能锻炼自己特立的性格的，有利于改善你的学习生活。
人生，计划之根本
从前有一个业务员。他是个刚毕业的学生，但是他为了自己的工作而不得不放下自己的研究生的身价去做饮料业务。经理这周订的任务是每一个人要完成50件饮料。公司的很多业务员都觉得经理的任务太重，不情愿去做。但是这位研究生却没有，而且他给自己订的计划就是一天去跑完10件，心中有了个理念：自己完不成10件就不能去睡觉。于是，他按照自己的计划实施了。第一天，他除了完成10件后，又额外的完成了30件。就这样做了一周。没想到的却是，他这周的业绩量却是230件。最后受到了经理的奖赏。
人生也许就是如此，只要心中有一个周密的计划，那么你的工作或是学习一定是能顺利完成的。就像这个业务员。他给自己有了个周密的完成计划，计划自己的工作是将去如何对待，那样自己的决策就开始实施。做事情就容易成功。相反，如果你没有给自己一个完成的计划，那么，你所做的任何事情都是无从下手的，事情也是不合逻辑性的。
人生道路的决定往往取决于最为关键的几步，学习可谓是最为关键的阶段，而决定学习成败的主要因素就在于：学习过程中知识的积累和吸收。如何能更好的学习也成了众多学子们的心结所在。事实上，学习也可以称为一门学问。其学问在于去如何高效地学习？如何调整好学习状态？如何在有限的时间里发挥最大的潜能？这都是值得关注的。而制定一个周密的学习计划，则是最好的、最有效的学习方法。
制定学习计划，学会独立决策
王强是班级里学习最好的学生，他的成绩在班上一直名列前茅。但是很多学生都想不通为什么王强会学习那么好呢？
一次，一个学生因为好奇打开了王强的抽屉，原来里面全是一个个的纸条贴在书本上。比如，当他翻开了第9页的数学题时，发现上面写着：此题还有一个相似的例子，多练习几遍公式。
最后，消息传开了，同学们终于知道了王强学习好的秘诀了。
高尔基说：“不知道明天该做什么的人是不幸的。”有部分学生对待学习毫无计划可言，他们认为，学校有教学计划，老师有教学计划，自己只要跟着老师走，什么事都照办就行了。这种“脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里”的学习态度，是不可取的。要知道，学校和老师的教学计划是针对全体学生来安排的，每个学生的学习进度和学习能力不同，所以，制定一个针对自己的学习计划是十分有必要的。
对中学生来说，有一个确切的学习计划，要比无学习计划要好得多，其利处是：
学习目标明确。学习计划就是在某个时间段采取什么方法或是行动来达到学习目标的一个形式表。有计划的学习，学生自己能明了什么时间做什么事，短时间内就能达到一个小目标，长时间内达到一个大目标。按计划来学习，在长短计划的指导下，使学习能一步步由小成功跨向大成功。
学习任务的有序进行。有了一个明确的计划后，就可以有条不紊地进行学习安排。在一定的时间内，对照学习计划来检查自己的学习进度，可以明确自己学习方法的优缺点，做到优点继续发扬，缺点努力改进，让学习一直处于上升趋势。
有利于良好的学习习惯的养成。有意识地按学习计划学习，久而久之，便会养成良好的学习习惯。习惯养成后，就有利于锻炼克服惰性、克服困难的精神，无论碰到什么困难都能按计划完成学习，达到规定的学习目标。
提升计划能力。这种有条理的学习、休息，养成生活习惯后，就会对生活中的小事做到有计划的安排，这样不只是对于学习，对于任何事都能进行有条理的计划安排。这种能力对一个人的一生都有很大的益处。
另外，在制定学习计划时要注意周密性。其周密性主要是目标明确性，可行性和具体。
明确性是指计划的学习目标要便于对照和检查。如：“以后要努力学习，争取获取好成绩。”但是，如何努力？考第一名要付出多少努力？哪方面要多用点心？这些都不明确。如果改为：“语文数学要认真复习，英语成绩争取考到全班前五名。”这样目标就明确多了，以后是否能达到就有标准可检验了。
可行性是指对于学习目标的度的把所握。学习计划的目标定的过低了，不费吹灰之力就能做到，这不利于自己潜能的开发和学习的进步提高。过高了，自己能力有限，最终不能达到高高在上的标准，这样很容易让人失去自信心，最后让计划成为一纸空文。所以，制定计划时，要根据自己的实际情况出发，制定一个通过努力能达到的目标。
具体是指目标便于实现。如何才能达到“英语成绩在全班考到前五名”呢？可以具体化为：每天早上提前半小时起床背20个单词，晚上做10道复习题，这样单词和语法有没有掌握就有了检查方法，这样有利于计划的改进和更完善化。
只有做到了周密的计划，学生们才能在实践中不断地强化自我，锻炼自己的独立决策的能力。学习上才能有动力。青少年朋友们，给自己一个完善的、周密的计划吧，那样你的学习生活将会是丰富多彩的。
