悄悄的，我们告别了五彩缤纷的童年，走进了美丽的青春期。这是人生旅途的起点，是我们人生最重要的阶段，凭着青春的活力，我们可以变得出类拔萃，并让自己充满魅力。
青春靓点：阳光女孩的美丽形象
女孩都是美丽的天使，哪个女孩不希望自己天生美丽呢？特别是进入青春期以后，我们对美与丑便有了更进一步的认识，在这一时期，总喜欢对着镜子评价自我：“我漂亮吗？”并自信地从镜子里得到一个满意的回答。这样一来，就对自己的外在形象更加自信了。
事实上，女孩爱美是一个普遍现象。当女孩子长到十三四岁时，就会关心自己的身体、姿态和容貌等美不美。常常是镜子、梳子不离身，同时，也开始对化妆品和衣着服饰表现出浓厚兴趣。当我们还无法拥有自己所喜爱的化妆品及衣帽服饰之类的东西时，就会悄悄地去使用妈妈、姐姐等人的东西了。我们还会对电影或电视上出现的新发型、新服饰或新打扮等十分敏感，对自己的美十分关切，并且千方百计地想让自己显得更美。
那么，到底大家眼中的美丽阳光的女孩形象是怎样的呢？其实，这些美丽主要表现在以下方面。
骨骼比例对称
骨骼的组合构成了人体的基本结构，是女孩人体美的基础。匀称而适度的骨骼应该是：站立时头、颈、躯干和脚的纵轴在一条垂线上；肩稍宽，腰椎、臂骨、腿骨发育良好而无畸形；头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度，上下身比例符合黄金分割定律，就是以肚脐为界，上身与下身之比约为5：8。
打个比方，如果身高1.6米，体重和其他各部位比较理想的标准应该是：体重50千克左右，肩宽0.36米至0.38米，胸围0.84米至0.86米，腰围0.60米至0.62米，臀围0.86米至0.88米。
肌肉强健协调
肌肉美是指肌体富有弹性能显示出人体形态的强健和协调。过胖，过瘦、臃肿松软，或肩、臂细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉过于细弱或过于发达，都不叫作肌肉美。
肤色红润光泽
肤色能反映女孩的精神面貌，与我们的气质有较多的联系。女孩肤色美的标准一般是红润而有光泽，这是一种健康的色调。
眼睛明亮有神
我们的眼睛有丹凤眼、环眼、大眼、小眼等各种形态，目光有神是眼睛美丽的基本要素。
有神的目光，能显露鲜活的心灵和丰富的精神内涵。如果眼珠灵动明亮，则更会增添无限的美丽。
额头平整光洁
女孩的额头以平整光洁为美，不能太向前突出，但额骨发育必须充分，不管谁见了，都能留下一种健康而有生气的感觉。额上带刘海的女孩，由于其额头显得低垂，能显示出一种娟秀的魅力。
脸型瓜形为美
女孩的脸盘不尽相同，但总体上可分为三角形、倒三角形、圆形、长脸形、四方形、鹅蛋形这六种脸型，其中以倒三角形和鹅蛋形脸最好看。
倒三角形，俗称瓜子脸，下巴曲线特别富有魅力。鹅蛋形即椭圆形，整个脸型像是一个大头向上、小头朝下的鹅蛋。这种脸型，下巴的曲线也比较柔和，额部比下巴略大一些，显现出一种成熟女性妩媚的魅力。
长脸形由于脸架的长度与宽度之比不是黄金分割比，显得有些不和谐，给人一种不自然的感觉。四方形脸的长度与宽度几乎相等，而且下巴缺乏柔美的曲线，腮腭部分特别突出，给人一种呆板的感觉。
圆形脸，俗称汤圆脸或娃娃脸，整个脸近乎一个圆。这种脸型缺少变化，给人一种缺少机敏、稚气未脱的不成熟感。三角形脸的额宽明显小于下巴的宽度，下巴曲线也比较平缓，显示不出变化与魅力。
从美的角度看，具有瓜子脸和鹅蛋脸的女孩，怎么打扮都富有魅力，而其他脸型，则要通过发型、耳饰、项链等辅助性的方法来补救。
肩膀柔软浑圆
两肩魅力虽不如身体其他魅力要素那么重要、醒目，但因为它是人体的第一道横线，所以也很引人注目。一般说来，女孩的肩膀以柔软浑圆、具有平滑曲线为佳。
乳房丰满挺拔
乳房是女孩魅力的一个闪光点。众所周知，在女性美中，除脸部的魅力外，最富于魅力的，非胸莫属了。女孩胸部美的精华，就是线条感、流动感。
代表女孩魅力的乳房，应是丰满而富有弹性，坚挺而不下垂，侧视应有明显的球形曲线。为此，女孩应该在乳房的发育阶段，多做乳房健美的练习，并正确做好对乳房的呵护。
腰肢细柔苗条
世界上一致公认女孩的腰肢以细而有力为美。腰肢历来以细柔为美，我国历史上即有“楚王好细腰，宫中多饿死”的说法。当代也不乏束腰节食以求细腰的少女。
既要苗条的腰肢，又不能损害健康，这一对难解的矛盾越来越尖锐。实际上，进行形体锻炼，才是保持腰肢美丽的最佳办法，而节食只是辅助手段。
当然，漂亮的外在形象还要通过锻炼来实现。当今风靡世界的健美运动，就是以科学的骨骼和肌肉锻炼方法，使身体各部分得到全面协调发展的行之有效的方法。
女孩常见的健美方法有健美操，此外，还有其他体育活动和集体舞等。其中最有效、最简便的就是做健美操，可以非常简便地使你获得完美的外在形象。
成长指南：妙龄女生的青春发现
作为女孩，随着时间悄悄地长大，特别是进入青春期后，你是否发现自己的外形和身体器官都在发生一系列微妙的变化呢？
随着身体的迅速增长，活动能力也急剧上升，体力也大增，那么我们的第二性征发育也逐渐趋于成熟了。身体的发育成熟使我们显示出了蓬勃的青春活力，我们也就由小女孩一下变成了婀娜多姿、亭亭玉立的阳光美少女了。
少女的青春期究竟从什么时候开始，又到什么时候结束呢？其实，从年龄上讲，女孩一般10岁至12岁便是青春期的开端，以后的五至六年期间，则是身体发育最显著的时期，最早到17岁至18岁，或最晚至23岁至24岁，青春期发育才告终结呢！
当然，女孩进入青春期的年龄是有个体差异的。我国医学界将青春期年龄定为13岁至18岁，而国外医学界则定为10岁至19岁。其中又分为10岁至14岁的青春早期，以及15岁至19岁的青春晚期。
对于女孩子来说，身体发育的顺序一般是：乳房增大→阴毛生长→腋毛生长→月经来潮几个阶段。
这种发育过程一般会持续一年以上，但也有些女孩可能会稍有不同，如有的女孩阴毛生长略早于乳房增大或月经来潮，也有的略早于腋毛生长。但这些情况，都是少之又少的。
乳房发育
女孩正常乳房开始发育的时间是在9岁至14岁之间。有关研究妇女青春期的学者一般把女孩子的乳房发育过程分为五个发育期：
第一期是青春前阶段，这时，女孩子的乳房基本上没有发育。
第二期是乳头下的乳房胚芽开始生长，呈明显的圆丘状隆起。
第三期是乳房开始变圆，形状和成人的乳房接近，但此时乳房的体积较小。
第四期是乳房开始迅速增大，乳头、乳晕向前突出，此时乳房的形状就像个小球一样。
第五期是乳房开始向正常成年女性转变，此时的乳头、乳晕与乳房圆形融成一体。这时，女孩的乳房发育就基本上完成了。
当然，不同女孩的乳房开始发育的时间是不一样的，大多数少女在9岁至13岁就进入了乳房发育的第二期。如果女孩已经年满14岁，而乳房还没有发育完成的话，就可能是身体发育异常了，应请医生检查、诊治。
就大多数女孩来说，乳房发育的时间从第二期至第五期整个过程平均为四年。不过，也有些女孩发育情况会很快，大约一年半左右就完全发育了。但是，还有部分少数女孩也有发育得较慢的情况，这样的女孩，她的发育时间可长达九年之久。在这九年时间里，有的女孩乳房发育的第四期很不明显，这些女孩是从第三期直接进入到第五期；而另外一些女孩的第四期发育却特别长，最长的可能经过多年的时间也没有一点变化，直至怀孕后才可能完全发育成熟。
在乳房发育期间，我们女孩可能还会遇到一种特殊的情况，就是在乳房发育早期，有可能一侧乳房会显著大于另一侧。不过，要是有这种情况的发生，也不要害怕，因为随着发育的进展，当乳房生长接近第四期时，逐渐就会变得等大或基本等大。
关于这个问题，在很久以前，英国的一项调查资料显示：一组77例处于乳房发育早期的少女中，有九例两侧乳房不等大；另一组22例乳房发育接近成熟的少女，仅一例两侧乳房不等大。从这些有力的事实我们可以得出，女孩乳房发育过程中两侧乳房的差异，在接近成熟时会降到最低限度。为此，作为女孩的你，当然就不必为此担心啦！
阴毛
当女孩的乳房开始发育、乳头呈圆丘状隆起时，我们身体的其他地方也在发生着一些变化，这些情况你知道吗？我们现在来了解我们女孩身体阴毛的生长情况。
一般说来，女孩典型的阴毛生长也可以分5个时期：
第一时期是青春期前阶段，这个时候，女孩子的阴毛和乳房一样，是没有一点生长的，也就是无阴毛生长阶段。
第二时期是外阴和阴户中线出现很短的阴毛。
第三时期是外阴耻骨三角部位开始长出短而黑的阴毛。
第四时期是阴毛在外阴耻骨三角区内扩大，耻骨上盖有密集的阴毛，但三角区两侧仍无阴毛。
第五时期是三角区两侧长满阴毛，稠密，可延伸至大腿内侧。
女孩从首次阴毛生长至第五期的阴毛发育完成，这一时间一般会经过2年至5年。就大多情况来说，多数女孩阴毛发育的全过程要比乳房发育快一些。
不过，和男孩子相比，女孩阴毛生长情况因人而异，有的少女阴毛比较稀疏，甚至无阴毛生长；有的却非常丰富，可超出上述范围，甚至类似于男性阴毛分布。为此，在成长中，只要身体无其他方面的异常，就不必为自己的阴毛疏密或多少而烦恼，你要知道，无论哪种情况，都是很正常的，就OK了！
腋毛
女孩的腋毛发育大多会在阴毛长全之后出现，同乳房与阴毛发育不同的是，腋毛的生长只分为3个时期：
第一时期是青春期前无腋毛生长时期。
第二期是有少量黑色短毛，并逐渐增多。
第三期是腋毛量达到成人的阶段。
身高
进入青春期的女孩，随着乳房、阴毛和腋毛的生长发育，身体也在迅速地增高，而且，身高的生长与乳房开始发育几乎是同时出现的。青春期前，我们女孩每年大约会增高0.04米至0.05米。
进入青春期，平均每年可增高0.08米至0.09米，甚至，有的女孩可能还会超过0.1米。这样的疯狂增长，当生长到一定的高峰后，速度又会稳步下降，不久，就停止长高了。长得最快的时期，一般会是两年半至三年左右。有人经过计算发现，女孩生长速度达高峰时，身高已达最终高度的90%。也就是说，当我们的身高迅速增长最明显时，就不会再长高很多了。
女孩身高迅速增长是青春期第二性征发育中又一引人注目的特征。青春期前，身高相仿的同龄女孩，因进入青春期先后的不同而出现明显的差异。青春发育早的女孩，身体突长，女性体形特征逐日明显，与尚未进入发育期的女孩形成鲜明对比。这就对发育慢的女孩造成心理上的压力，她们会怀疑是否能赶上自己的同伴。
其实，这种焦虑大可不必。因为只要我们进入了青春期，身高的增长就会大大地加快，而先进入青春期的女孩，生长速度高峰过去后不久，骨骺闭合，生长就会完全停止。但是，发育较晚的我们会很快赶上去，甚至超过先发育的女孩。说到这里，当你发现自己比同龄好友长得慢时，你是不是可以不再担心了呢？
月经初潮
女孩第一次来月经，称为“月经初潮”，简称“初潮”。对女孩来说，初潮年龄因人而异。发达国家中大多数少女在11岁至15岁之间，正常范围是11岁至16岁。我国少女多数在13岁至16岁。
通常说来，当我们乳房发育到第四期时，就会迎来第一次月经的来潮。而从乳房发育第二期至月经初潮的时间平均为2年至3年。当然，也有部分女孩的初潮可能会出现得很早或很晚，这时，通常会分别出现在乳房发育的第三期至第五期。
当第一次来月经时，往往是在生长速度达到高峰时期的时候。这说明，女孩在月经来潮后就不会长得很高了。这样一来，那些本来就长得不高的女孩，如果想要长得更高，就需要在初潮之前，就进行长高的运动锻炼，这样才能避免发生以后难以长高的遗憾。
骨骼生长
我们在身高迅速增长时，机体各部分骨骼生长的速度以及生长的持续时间是不同的。因此，女孩发育成熟时的形象绝不是儿童时期简单的放大。例如，有的女孩大腿增长的程度略小于身高。其实，进入青春期的女孩，即使身高平均增加0.135米，腿长也仅增加0.115米。这里的部分原因是由于身体整体生长的持续时间较长引起的。
另一方面，青春期前，女孩的骨盆是一个狭窄的浅腔，尚不足以容纳子宫、输卵管和卵巢。儿童时期，这些生殖器官位于腹腔下部。随着臀部的生长，骨盆会日渐增宽。骨盆横径会大于前后径，骨盆上缘呈女性特有的卵圆形；盆腔也加深、加宽，以至能容纳所有的生殖器官。这些骨骼的完美生长，都为我们以后能够成为一个体态完美的女性提供了必要的条件，你是不能忽视的哦！
青春密码：青春期情感萌动的秘密
亲爱的女孩，你会在不知不觉中走进青春期，随之而来的是你萌动的春心。
那么，你了解春心萌动的奥秘吗？
其实，青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，有人把它称为“人生历程的十字路口”，它既与儿童有别，又与成人不同。
贯穿青春期的最大特征是性发育的开始并逐步完成，与此同时，少男少女在心理方面的最大变化，就是对异性的一种朦胧好感，也反映在性心理领域。我们对性的意识，由不自觉到自觉；由同性转为异性；对异性的兴趣，也由反感到相互吸引……
因此，不论男孩女孩本人、家长或者老师，都应对青春期的性心理变化有一定了解。一般情况下，女孩青春期性意识的发展可分为四个时期：
性抵触期
在青春发育之初，有一段较短的时期，青少年总想远远避开异性，以女孩表现得尤为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现，使青少年对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远心理，部分人甚至对异性产生反感。此时期一般持续一年左右。
仰慕长者期
在青春发育中期，男女青年常对周围环境中的某些在体育、文艺、学识以及外貌上特别出众者，多数是对同性或异性的年长者特别崇拜，这些人成为他们生活中的偶像，在精神上引起共鸣，仰慕爱戴，心向往之，而且经常模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。
向往异性期
在青春发育后期，随着性发育的渐趋成熟，纯情女孩和单纯少年常会对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望有机会接触异性，或在各种场合想办法吸引异性对自己注意。
但由于青春少女的情绪不稳，自我意识甚强，在心理上感情脆弱，因而在接触过程中，十分容易引起冲突，常因琐碎小事而争吵，甚至绝交，因此交流对象经常有变换。
朦胧恋爱期
在青春发育基本完成的阶段中，许多女孩把友情集中寄予自己钟情的一个异性身上，彼此经常在一起活动，在学习中互相帮助，生活中互相照顾体贴，这是一种青春恋情。这时的少男少女对周围环境的注意减退。纯情女孩常充满了浪漫的幻想，向往被爱，往往易于多愁善感。
女孩子正是因为有了这些青春期的情感萌动，才会遇到各种各样的青春期烦恼。
这时的我们要学着远离这些烦恼，才能生活得更好。那么，这些烦恼主要有哪些呢？让我们一起来看一看吧！
（1）自卑：自卑是什么呢？它其实是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪。自卑的女孩在人际交往中，主要表现为对自己的能力、品质等自身因素评估过低，心理承受能力较为脆弱，经不起较强的刺激，谨小慎微，多愁善感，常产生疑忌心理，行为畏缩、瞻前顾后等。
女孩自卑心理的产生主要来源于消极的自我暗示。自卑心理往往是在现实交往中受挫，产生消极反应的结果。因为，女孩在交往过程中常会遇到自己不能克服的障碍，导致交往挫折的发生。
（2）孤独：孤独是指自己不愿投入到集体生活中去，又抱怨别人不理解自己，不接纳自己时产生的情绪。
作为进入青春期的女孩，我们产生孤独感主要有两点原因。一是独立意识的增长，二是自我意识的发展。不论属于哪种情况，都应该努力战胜这个青春期烦恼，让自己的青春期保持阳光。
（3）挫折：在成长的路上，我们还会遇到挫折，这是指种种愿望得不到满足时而带来的失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷。
一般说来，导致挫折心理的原因有很多，主客观矛盾，个性不完善，如情绪不稳定，认识片面，自尊心和好胜心过强等都会导致挫折感的产生。
女孩们，请你们不要忽略在青春期的情感变化哦，如果能够顺利地处理好这些变化，你的成长就将更加快乐、阳光！
其实，我们生活在这个社会，总会遇到各种烦恼和困惑，这时，只要明白了其中的缘由，找到正确的解决办法，这些烦恼就不会再让我们害怕了。
心灵闯关：看看你的青春多少分
每个女孩都希望保持自己的青春活力与外表，但保持青春，其含义不光在外表上，还包括在生理上如何保持青春的机能。为此，我们专门为你设计了一套检测生活习惯与饮食习惯的测验题，可以检测你的青春指数究竟有多高。
测验结果，可以使你重新审视自己的生活习惯是否健康。如果你的得分不及格，那可得注意喽！赶紧弥补一下，让自己漂亮起来，青春活力指数决定你的外表，作用大着呢！
你现在的生活方式符合健康概念吗？有些习惯为你健康加分，为你美丽加分，但有些习惯则危害你的身体健康，却很容易被你忽略。做一做以下的测验吧！检测一下你的生活作息和饮食习惯，是否符合健康标准吧？
加分（+）——延长青春之得分 减分（—）——缩短青春之得分
以下的七个单元分别针对各种特定的生活习惯用语，每做一个单元测验，请算出正负得分。如果是正数得分，代表你的生活习惯OK，青春指数符合标准；如果是负数得分，则代表你的青春正悄悄地流逝，必须赶紧加油！
1.你的饮食习惯健康吗？
经常吃得太多（—1）；总是一边看电视一边吃零食（—1）；常去快餐店就餐（—1）；吃东西时细嚼慢咽（+1）；不经常吃点心（+5）；有偏食习惯（—1）；为补充体质或睡眠的不足而经常贪食（—1）；三餐正常吃（+5）；肚子饿的时间就餐没有规律性，吃饭时狼吞虎咽（—1）；从未在半夜里吃食物（+3）；经常忙得忘记吃饭（—1）。合计（ ）分。
2.不当的节食计划有碍减肥。
曾在一个月内减肥5000克以上（—2）；曾饿得手脚发软仍继续忍耐下去（—2）；因为节食体力变差而变得不爱运动（—2）；尝试过多种减肥食品或减肥方法（—1）；为了保持苗条体形，绝不让自己吃得太多而发胖（—1）；曾以手指探喉咙，让吃下去的食物吐出来（—2）；虽然别人都说自己不胖，但自己总是感觉有些胖（—2）；认为自己身体适中，不用减肥（+2）。合计（ ）分。
3.洗澡方式与养生之道。
洗澡的时候，大多做20分钟以上的全身浴（—1）；通常以水温38度左右的水来泡澡（+3）；洗完澡后通常会感到眩晕（—1）；泡澡时总要泡得全身红才觉得舒服（—1）。喜欢泡热水的一刹那的快感（—1）；夏天容易出汗，非常注意洗澡以保持身体清洁（+3）。合计（ ）分。
4.运动能延年益寿。
不爱运动，也没有运动的习惯（—2）；平时没时间运动，总要等节假日才运动（—1）；每天坐在桌前学习工作一整天（—1）；不爱坐电梯，上楼尽量多走楼梯（+2）；自觉运动量不足（—1）；从事需要身体运动的工作（+1）；每天坚持运动，即使只做10分钟也好（+1）。合计（ ）分。
5.睡眠质量决定着你的生活质量。
经常做噩梦或不愉快的梦（—1）；睡前习惯于洗个澡或听轻音乐（+1）；不容易入睡（—1）；曾因睡不着而服用过安眠药（—3）；作息时间有规律，睡觉和起床有固定的时间（+7）；睡与醒没有规律，甚至日夜颠倒（—2）；每天早上起床时都觉得神采奕奕（+5）；睡到半夜常会起床上厕所（—1）；晚上经常工作、学习、玩电脑（—1）；睡眠时间在5个小时以下（—2）；睡眠时间正好在7个小时左右（—1）。合计（ ）分。
魅力亮相：少女的全身魅力展示
魅力是什么呢？就是当别人看你第一眼的时候，就觉得你非常与众不同的一种感觉。通常说来，大众男孩看女孩，会从年龄、成熟程度等方面去看待每个不同的女孩。
通常来说，别人看我们没有统一的看法和审美标准，那么，最适中的审美标准又是如何的呢？
这里告诉你一些共同性的看法：
外观
具有魅力的阳光女孩应该容貌悦目，身体适中，女孩身高若为1.63米，那么体重约52千克，三围分别约0.9米、0.7米、0.9米的体形较为匀称。
姿态
具有魅力的阳光女孩应该苗条、温柔、活泼、轻盈、自然。
作为阳光女孩，应该在教室或公众场合讲话细声细语，如果能做到除了该听的那个人听见，上下左右，以及斜对面的人都听不见自己的声音，久而久之，身上的温柔感也就会自然流露出来了。
表情
具有魅力的阳光女孩应该随时保持平和含蓄的表情，蕴含内在美。
态度
具有魅力的阳光女孩在任何时候都显得和蔼可亲，并且非常容易相处。
言谈举止
具有魅力的阳光女孩在举止上会自然适中，不过度也无不及。
爱好
具有魅力的阳光女孩对各种有益健康的活动都喜欢。
待人处世
具有魅力的阳光女孩在待人接物上表情坦然、温柔礼貌。
发式
具有魅力的阳光女孩发式与面型相配，无须过分修饰。
打扮
具有魅力的阳光女孩大方得体，不能太反叛，太离奇，如果弄成失去本来面貌的怪物，只会让大家敬而远之。
见识
阳光女孩除了知道女孩们要知道的事，还需了解男孩们热衷的事，比如体育、汽车和网络术语等常识，这样才能与形形色色的人有共同话题。
体贴
女孩在任何时候，都不要以为所有的异性都该是为我们服务的，为此，当男孩为我们掏腰包时，我们不应视为理所当然；当男孩为我们帮忙时，我们也应该对其报以诚挚的谢意。
大方
阳光女孩应该做到不小气，不嫉妒，不耍脾气，不轻易说“不”字。
独立
独来独往不用接送，自己的事要自己处理，做错事自己负责。有异性朋友很幸福，没异性朋友也快乐，这样的女孩才是阳光女孩。
特别测试：你的魅力在哪里
对我们女孩来说，自己的魅力自己并不知道，那么，你的魅力在哪里呢？做完这个小测试，你就会知道了。
1.你想居住的家是什么样的？
A.窗户和门都很小，钢筋混凝土式的三层建筑。
B.门和窗户都很大，平房式的建筑。
2.如果去海滨浴场的话：
A.先做好减肥准备。
B.买新的游泳衣。
3.在看具有侦破内容的电视剧时，你试着猜测犯罪嫌疑人人的依据是：
A.根据长相。
B.根据台词。
4.对幸运的猜测和占卜的想法是：
A.其实也没什么。
B.深信不疑。
5.与好朋友发生口角时你会怎么办？
A.再找别的朋友。
B.反复思考后，承认自己也有不对的地方。
6.当你看到猫的时候，你会想到什么？
A.悠然自得的样子，真好。
B.不喜欢。
7.你曾经喜欢的著名童话是：
A.《阿尔卑斯山的少女海蒂》。
B.《弗兰德斯的狗》。
8.如果在24小时店买零食的话，你会买：
A.快餐类。
B.点心类。
9.你在买衣服时：
A.到已经选好的专卖店。
B.约朋友一起去，尊重朋友的意见。
10.你看到月中嫦娥有什么感觉？
A.没什么感觉，无所谓。
B.如果能和她一样美丽该多好呀！
数一下你选择的B的数目，看一下答案吧！
1.0~2个。你是可以依赖的“大姐”型女生。在你周围的圈子里同样很有名气，但是，很难被视为“异性”。
2.3个~5个。豪爽是你的魅力。但是在他人面前，表现得像个女生比较好。不时地变换一下服装，会有意想不到的效果。
3.6个~8个。不用说，你是一个受欢迎、让人喜欢的女生。但是有时有些冲动，有时只考虑自己。如果不经常撒娇的话，会更受人喜欢。
4.9个以上。你非常温柔、细腻。但是你变化无常的性格有时会给周围的人带来困扰。如果和有豪放气概的朋友交往会很好，做事尽量爽快点，千万不要撒娇！
星光灿烂：尽显言谈修养的魅力
朋友，你是否留心过，如果有人把自己的话用诚挚而令人感动的语气说出来，你的心里是不是会觉得特别的亲切？这是为什么呢？因为，言谈往往是最能表现一个人的文化素质和修养的，如果我们也能把自己的话用诚挚而令人感动的语气说出来，我们的言谈就会充满智慧，而我们本人，也会让人感觉是富有修养的人。
言谈，指言语交谈，是一种相对于书面表达的口头表达。女孩的言谈修养，就是言语交谈时应该遵循的重要礼节。一般说来，在日常生活中，阳光女孩在言谈中要做到“四有四避”。
“四有”
言谈要做到的“四有”，就是有分寸、有礼节、有教养和有学识，每一项都有其不同要求。
有分寸是语言得体、有礼貌的首要问题。女孩要做到语言有分寸，必须配合以非语言要素，要在背景知识方面知己知彼，要明确交际的目的，要选择好交际的方式，同时，要注意如何用言辞行动去恰当表现。当然，分寸也包括具体的言辞的分寸。
有礼节就是指我们生活中的普通寒暄有礼貌。在生活中，有五个最常见的礼节语言的惯用形式，它表达了人们交际中的问候、致谢、致歉、告别、回敬这五种礼貌。问候是“您好”，告别是“再见”，致谢是“谢谢”，致歉是“对不起”。回敬是对致谢、致歉的回答，如“没关系”、“不要紧”、“不碍事”之类。
有教养指说话有分寸、讲礼节。内容富于学识，词语雅致，是言语有教养的表现。能够尊重和谅解别人，是有教养的人的重要表现。尊重别人符合道德和法规的私生活、衣着、摆设、爱好，在别人的确有了缺点时委婉而善意地指出。谅解别人就是在别人不讲礼貌时要视情况加以处理。
另外，在当今高度文明的社会里，必然十分重视知识、尊重人才。富有学识的女孩将会受到社会和他人的敬重，而无知无识、不学无术的浅鄙的人将会受到社会和他人的鄙视。
“四避”
言谈要做到的“四避”是要避隐私、避浅薄、避粗鄙和避忌讳，这里的每一项也有其不同的要求：
隐私就是不可公开或不必公开的某些情况，有些是缺陷，有些是秘密。我们在言语交际中应该避谈、避问隐私，这是礼貌言谈的重要方面。
浅薄，是指不懂装懂或讲外行话，或者言不及义，知识肤浅，只知柴米油盐，鸡猪猫狗，张长李短，男婚女嫁。言辞单调，词汇贫乏，语句不通，白字常吐。如果浅薄者相遇，相互还不觉浅薄，但有教养、有知识的人听他们谈话，则无疑会感到不快。
粗鄙指言语粗野，甚至污秽，满口粗话、丑话、脏话，上溯祖宗、旁及姐妹、下连子孙、遍及两性，不堪入耳。言语粗鄙是最无礼貌的，它是对一个民族语言的污染，我们女孩一定不能说这样的话。
忌讳，是在日常生活中视为禁忌的现象、事物和行为，下面是一些重要避讳语的类型，我们女孩一定要记住：
首先是对表示恐惧事物的词的避讳。比如关于“死”的避讳语相当多，就是与“死”有关的事物也要避讳，如“棺材”说“寿材”、“长生板”等。其次是对谈话对方及有关人员生理缺陷的避讳。比如现在对各种有严重生理缺陷者通称为“残疾人”，是比较文雅的避讳语。最后是对道德、习俗不可公开的事物、行为的词的避讳。比如把“到厕所里去”叫“去洗手间”等。
你可不要小看上面提到的“四有四避”，要知道，对女孩来说，个人魅力本来就是通过自己平时的言谈举动体现出来的，我们只有做好了这些言谈的注意事项，个人魅力才能更好地显示出来。
风采展台：一颦一笑的仪表魅力
培根说：“形体之美胜于颜色之美，而优雅的举止行为之美又胜于形体之美。”意思是说，优雅端庄的体态、敏捷协调的动作、优美的言语、甜蜜的微笑和具有本人特色的仪态，会给人留下美好的印象。
在日常生活中，我们女孩的一抬手一投足，一颦一笑，很大程度上反映我们个人的素质、受教育的程度及能够被别人信任的程度。在社会交往中，有好的个人素质的人，可以给人一种美好、阳光的感觉。
如果一个女孩，脸长得漂亮，身材长得很好，衣着时髦，但这个女孩却站无站相、坐无坐相，举止忸怩、表情呆板、谈吐粗俗，则很难给人以美的感受。由此看来，女孩大方的举止比脸部美更具吸引力。
那么，女孩如何才能做到从一颦一笑，一抬手一投足的举止中展现魅力呢？这就需要我们从自己的日常姿势中进行修炼。
站姿
女孩优美自然的站姿能够留给人们美好的印象，因为只有保证站姿端正，走路时才能姿态优雅。女孩的站立姿势重点在脊背。首先，抬头，颈挺直，双目向前平视，下颌微收，嘴唇微闭，面带笑容，动作平和自然。其次，躯干挺直，直立站好，身体重心应在两腿中间，防止重心偏移，做到挺胸、收腹、立腰。同时做到双肩放松，气向下压，使身体有向上的感觉，自然呼吸。双臂放松，自然下垂于身体两侧，手指自然弯曲。最后双腿立直，保持身体正直，两膝和脚后跟要靠紧。
站姿是生活中的静态造型，女孩站立的姿势美与不美，直接关系到自己的个人形象。所以，我们女孩的站姿一定要优美、典雅，亭亭玉立。如果哈腰驼背、腿髋打弯、腿摇、手臂乱舞，则会给人一种轻浮之感，而且也会影响身体健康。
坐姿
女孩正确规范的坐姿要求端庄而优美，给人以文雅、稳重、自然大方的美感。优雅的坐姿传递着自信、友好、热情的信息，同时也显示出高雅庄重的良好风范。正确的坐姿要求“坐如钟”，指人的坐姿像钟一般端直、平稳，当然这里的端直指上体的端直。
入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样反而不优雅了。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。
如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，我们应当先把椅子移至欲就座处，然后入座。而坐在椅子上移动位置，是有违社交礼仪的。
在入座后，优雅的女孩仪态从容自如，嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然。双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。坐在椅子上，要立腰，挺胸，上体自然挺直。双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成“V”字形。
坐在椅子上，应至少坐满椅子的三分之二，宽座沙发则至少坐二分之一。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。离座时，要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。
走姿
在走路时，女孩要有腰力，要有韵律感。走路时腰部松懈，会有吃重的感觉，给人以衰老之感；走路时疲疲沓沓，拖着腿走路更显得难看。走路的美感，在于下肢移动时与上体配合形成的一种协调、和谐，平衡对称的人体运动美。
女孩优美自然的走路姿态是：以胸领动肩轴摆，立腰提髋小腿迈，小腿迈出臀摆动，跟落掌接趾推送，双眼平视肩放松。一般人如能注意并掌握以上基本要领，走路时就会给人一种稳定、矫健、轻盈的感觉。
走路时，身体不要颠簸、摇摆，更不要摇头晃脑、左顾右盼。切忌迈八字步，如果有此毛病，请一定要注意纠正。要做到出步和落地时脚尖正对前方，抬头挺胸，迈步向前，穿裙子时走成一条直线，穿裤装时要走成两条直线，步幅稍微加大，才显得生动活泼。
蹲姿
在各种人体仪态中，蹲姿与站姿、坐姿及走姿既有联系又有区别。蹲姿和坐姿都由站立和行进的姿势变化而来，都处于相对静止状态。但站姿体位最高，走姿、坐姿其次，蹲姿体位最低。相对而言，站姿、坐姿及走姿适用于正式场合，而蹲姿一般适用于休闲场合。
在日常生活中，谁都有东西掉下去的时候，如果自己正处在公共场合时，女孩就得具有优雅的蹲姿，尤其是对穿着裙子的女孩更是如此，为此，女孩正确的蹲姿应该是：下蹲时两腿紧靠，左脚掌基本着地，小腿大致垂直于地面，右脚脚跟提起，脚尖着地，微微屈膝，移低身体重心，直下腰拾取物品。
手势
手势是指人类用语言中枢建立起来的一套用手掌和手指位置、形状的特定语言系统。在日常社交中，女孩使用手势不宜过多，动作不宜过大，切忌“指手画脚”、“手舞足蹈”。
打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌属于手势范围，鼓掌的标准动作应该是用右手掌轻拍左手掌的掌心，鼓掌时不应戴手套，宜自然，切忌为掌声大而使劲鼓掌，应随自然终止。
鼓掌要热烈，但不要“忘形”，一旦忘形，鼓掌的意义就发生了质的变化而成“喝倒彩”、“鼓倒掌”，有起哄之嫌。这样是失礼的。注意鼓掌尽量不要用语言配合，那是没有修养的表现。
一般认为，掌心向上的手势有诚恳、尊重他人的含义；掌心向下的手势意味着不够坦率缺乏诚意等。攥紧拳头暗示进攻和自卫，也表示愤怒。伸出手指来指点，是要引起他人的注意，含有教训人的意味。
因此，女孩在介绍某人、为某人引路指示方向、请人做某事时，应该掌心向上，以肘关节为轴，上身稍向前倾，以示尊敬。这种手势被认为是诚恳、恭敬、有礼貌的。
微笑
笑，是七情中的一种情感，是心理健康的一个标志。它能充分体现一个人的热情、修养和魅力。在生活中，我们面对他人时，要养成微笑的好习惯。
对女孩来说，笑也很有讲究的，微笑主要是指笑不露齿，嘴角两端略提起的笑，有时可以“露出八颗牙齿”。
在平时，我们常看到有些女孩不注意修饰自己的笑容，拉起嘴角一端微笑，使人感到虚伪；吸着鼻子冷笑，使人感到阴沉；捂着嘴笑，给人以不大方的印象。
要想笑，嘴角翘，这是公认的美的笑容，达·芬奇的名画《蒙娜丽莎》就被誉为永恒的微笑。
美丽的笑容，犹如三月桃花，给人以温馨甜美的感觉。发自内心的笑是快乐的。切忌皮笑肉不笑或无节制的大笑、狂笑。经常大笑易使面部肌肉疲劳，滋生皱纹，狂笑会影响生理机能致病。
总之，女孩走、站、坐姿等举止都要显示出高雅洒脱、绰约多姿，给人以美的感觉。既不要随随便便、毫不在乎，也不要缩手缩脚、拘泥小气，这样才能独显出自己的魅力，并最终成为一个举止得体的阳光少女。
小小窍门：阳光少女的魅力绝招
不知道你发现没有，我们每个人，从小到大都是希望别人夸奖自己的，对于女孩子来说，最喜欢得到他人夸奖自己，说“长得美丽呀，漂亮呀”，如此种种。
但事实上，只有8%左右的女孩的风采来自于天生丽质。而我们经常见到的那些漂亮女孩，她们之所以能给予别人美好印象，主要是后天的精心护理和良好心态的反映。那么，如果你想给别人留一个好的印象，需要怎么做呢？
呵护全身肌肤
在我们身边，真正天生丽质的女孩其实很少，主要是懂得呵护自己的肌肤，肌肤健康了，当然就可以使我们面对他人时，把自己最美丽的一面展现给大家了。护肤的方法主要有：
（1）彻底卸妆法：清洁是最基本的美肤守则。无论我们选择哪一种方式，最重要的是确定脸上肌肤不残留任何彩妆和污垢。如果对传统的洗面方式不适应，那么可以试试卸妆和洗脸双效合一的洁肤化妆水。这种方法，只需要以化妆棉蘸取适量化妆水抹涂脸部就行了，也不需要再用水冲洗。
（2）果酸柔肤：经研究发现，使用果酸保养品能温和去除肌肤老废角质，而且效果迅速，第一次使用就能感到明显不同，还可以促进新陈代谢。为了保持自己的靓丽肌肤，爱美的我们可以试试这个方法哦！
（3）和防晒品交朋友：为了肌肤的美丽，作为女孩，应该学会养成出门就擦防晒品的习惯。不过，在擦防晒品的同时，还要依据不同季节选择护肤品。夏季一定要挑选有防晒功能的护肤品，才能更好地抵挡紫外线的伤害。
（4）玉颈的护理不容忽视：我们应该知道，颈部肌肤特别脆弱，如果不细心保养就非常容易出现老化的征兆。对于这部分的肌肤，每天应该以滋养乳液向上画圆圈式地按摩，同时还要注意在穿低领衣服时别忘了使用防晒品。
（5）浴后护理：当我们用热水沐浴后全身毛细孔会张开，特别容易吸收养分。此时，如果使用保湿乳液是最合适的，因为，在沐浴后护理肌肤，可以有效地预防肌肤在冬季出现粗糙干裂的现象。
（6）塑造纤纤玉手：为了手部肌肤更漂亮，每天在就寝前应该以护手霜滋润双手，这是最基本的护手方法。如果肌肤干燥得非常厉害，还可以敷一层厚厚的滋养霜，然后再戴着手套睡觉，第二天，手部肌肤就会非常光滑漂亮了。
（7）足下也要生辉：不知你有没有发现，我们周围喜欢穿凉鞋的人越来越多，从春夏直至初秋，因为大家都觉得穿凉鞋，可以把自己的美足呈现在他人面前，这也是一种漂亮的展示。不过，在展示美足时，我们还应该注意脚部的保养，如每天都要洗脚，敷一些护肤品，勤剪脚指甲等，使脚部肌肤光洁亮丽。
呵护发丝的妙计
拥有漂亮的头发是每个女孩的梦想，但是，我们要想有漂亮的头发，就需要用心呵护它们。我们的秀发更美丽，才能让自己更阳光。呵护头发的妙计有：
（1）养成用护发素的习惯：有关研究发现，护发素能够提供头发丝所需的养分，可使秀发更光彩照人。如果我们的头皮容易出油，可以使用相应的控油护发素，这样也会达到很好的效果。
（2）抑制头皮屑：对于我们来说，再时髦的发型如果上面有头皮屑，也是大煞风景的。
其实，头皮屑过多大多是因为睡眠不足造成的。要减少头皮屑，除了调整生活习惯之外，还需要使用非刺激性的有去头皮屑配方的美发用品，同时还要多吃蔬菜和水果等食物，这些也能帮助我们减少头皮屑的困扰。
（3）远离吹风机：这里提醒女孩的是，吹风机是摧残秀发的凶手，它会使你的头发枯黄干涩，而且难以复原。如果我们想拥有闪亮动人的秀发，一定要和吹风机保持距离。
让心絮也飞扬
（1）除了上面介绍的方方面面，为了使自己更有魅力，我们还需要做好一些日常小事。
享受美容夜：作为青春期的女孩，保养对我们也很重要，为此，应该至少隔一周选一个夜晚进行美容大扫除。具体方法是待在家中放松身心，认真清洁。从去角质开始，至滋润保湿、敷面膜全套呵护；除了使自己美丽之外，也可增加自信心和生活情趣。
（2）染发改变心情：染发可以让我们更加美丽，也能改变心情。咖啡色或偏红的暖色较适合东方人，可使偏黄的肤色变得白皙；灰棕红色可使头发闪出红色光泽；而自然黑色或微蓝黑色则能让我们的秀发更有乌黑感。
不过，对于正在上学期间的女孩来说，各种颜色的头发都比不上乌黑头发更加让自己显得阳光、大方了。
（3）认识芳香疗法：实验证实，我们的嗅觉远比自己想象的丰富而神秘。为此，在适当时候，我们要学着使用香精油，这不仅能帮助我们缓解繁重的工作学习压力，舒缓身心，而且能让我们的大脑更好地休息。
再度点拨：巧妙增加魅力的方法
你知道吗？女孩的风致才是最宝贵的资产。风致自然有一种迷人的力量，一股魅力和魔力，它在女孩身上是自然而发的，毫无半点矫饰，被吸引者会在不知不觉中便神情专注、目不斜视了。
如果我们想成为被他人注意的阳光女孩，就需要用正确的方法巧妙地增加自己的魅力。
声音
在任何时候，与人谈话的声音一定要温柔，那么，他人将会喜欢聆听我们富于表情的声调，不管这些温馨细语的价值有多大，最重要的是要知道在什么时候应该讲话，什么时候不应该讲话。
笑容
如果在我们听到他人说笑话时，能优雅地笑，或者在一个挤满了人的客厅里，我们不时露出会心的微笑，都能把他人深深吸引住，而使自己魅力四射。
秀发
我们的秀发在柔和的微风中被吹得自由飘动，或是随风散出淡淡的香气，都会让人迷醉。
眼睛
通常说来，眼睛是心灵的窗口，在愉快的时候会闪亮灿烂，会传达出迷人魅力的光彩，因此，我们应该在适当的场合，用自己的眼睛去表现自己，这也是表现魅力的一种很好的办法哦！
鼻子
遇到愉快的事情时，把我们的鼻子轻皱一下，这个可爱的小动作，也是很有吸引力的哦！
服装
无论在什么场合，女孩都要穿着适合自己的服装，绝对不要穿奇装异服，或佩戴过分夸张的装饰品，这样就会使人觉得很庸俗，让人看了感觉不舒服。
注意力
能够耐心听别人说话的女孩，一般情况会得到更多人的喜爱，所以，女孩在任何时候听人说话，都要眼睛看着对方，凝神细听。一般不要打断对方的话，这才会使对方觉得你听得很专注，对他自己讲的内容很重视，从而博得他人好感，增加你的魅力。
步行
女孩在步行时，双手自然摆动，直线行走，能够让人感觉从容镇定，使自己别具魅力。
亲爱的朋友，你想要让自己随时充满魅力吗？只要你在做好以上的各项事情，就等于成功了一大半哦！那么，从现在起，赶快加油吧！
穿出特色：为自己增添完美魅力
有人说，魅力十足的女孩，所到之处都会引起别人羡慕的眼光。而那些朴素、平凡的女孩却把魅力看作是一件奢侈品、一座不可逾越的高峰。对于这种说法，你赞同吗？
事实上，我们每个人的身上都或多或少地隐藏着一种独具的特色，只要我们在仪态、服装、语言、举止等方面多下功夫，就能使自己充满魅力，让大家看到我们青春靓丽的一面。
不要总跟着潮流走
在我们身边，有的女孩常常喜欢把“时代不同了”挂在嘴角上，不论是穿着打扮还是言语行动，总是千方百计地把自己弄成一个“弄潮儿”，生怕自己跟不上时代。
当然，女孩喜欢流行的东西并不是坏事。然而，大家一致认为的女孩最应该具有的美德却是古今不变的，没有所谓的流行还是不流行。为此，喜欢赶时髦的女孩子也应该知道，有些东西不能追时尚、赶潮流，更不能随波逐流，要保持高尚的修养和品质，这样的女孩才能产生永久的魅力，永不落伍。
要穿出真正目的
当今时代，时装界不断推出各种系列时装，又不断推出各种风格，喜欢追求时髦的女孩，经常会跟着换来换去，认为不管是否适合自己，只要是新潮便是好的。
其实，对正在上学的女孩来说，服装最主要的目的是实用与区别身份，夏天要穿浅色质薄的衣服，而冬天的服装则以保暖为主。所以，女孩在选择服装上，应以自然、生动、合体为第一要素，而那些盲目追赶时髦的穿着，不但浪费金钱，也容易引起相反的效果。
自然中的协调美
美是一个整体概念，正所谓“美在整体，美在协调”。如果搭配不协调、不合理就会显得不伦不类，甚至会引来他人的嘲笑与讥讽。比如穿着全套的牛仔装，却别着一枚贵重的胸针，或者穿着正式的礼服，却戴着一条牛仔项链。也许我们觉得这样的装饰能使自己显得特殊而与众不同，但是，往往也会因为这个小小的不同，而招来他人怪异及嘲笑的目光。
懂得打扮自己的女孩，她的穿着一定是自然而协调。大到衣服色彩，小至装饰品的搭配，使人一看就觉得漂亮而舒服。如果找不到搭配得合适饰物，那就宁缺毋滥，否则效果会适得其反的。
简单纯洁的打扮
作为在校的学生，可以穿简单的白衬衫、绿裙子，这样看起来也许像校服，但穿着这样的服饰，仪态优美地走在街上，照样能吸引许多赞赏的目光。
这其实是青春女孩最基本的穿衣哲学，不用任何装饰品，不用五彩缤纷的颜色，本着“简单就是美”的原则，发挥自己本身的自然魅力。我们应该相信，纯洁的打扮是持久的、耐看的，而浓妆艳抹只能吸引人于一时。
不忽略饮食营养
现在，年轻的女孩们应该知道，我们真的没有必要把大部分财力都投入到买衣服里面去，而忽略了生活上其他重要项目，如饮食等。
其实，食物和美容有很大的关系，如果为了省钱，而吃些没有营养的食物，对于健康有很大影响。身体不健康，脸色不好看，整天病恹恹的，即使穿上再漂亮的衣服又能美丽几分呢？
要对自己有信心
在我们周围，有的女孩子对自己缺乏信心，总认为别人比自己强，看到别的女孩学业上搞得轰轰烈烈，自己只有在一旁叹气或自我安慰地说：“反正我做不到，我天生就笨。”
其实，这种观念是错误的，我们不能长他人志气，灭自己威风。要知道，每一个人都有较强的一面及较弱的一面，我们不应该羡慕别人的成就。也许我们的性格不适合做一名学者或企业家，但也许我们能成为一名优秀的秘书，或是理家能手，这也是值得骄傲的。
对我们来说，最怕的是还没有尝试，就说“反正我不能……”，那么，我们就只好一辈子缩在角落里叹息，眼睁睁看着别人成功，自己却一事无成。所以，从现在起，我们不要再说“我不能……”，而要告诉自己：“我能！”并要付出实际行动。这样一来，在以后的日子里，我们就会变得和别人一样优秀了！不信的话，可以立即试试看哦！
适当使用感叹词
“哦！好厉害呀！”、“啊，酷死啦！”、“真可怕！”这些都是女孩说话时，常会冒出来的感叹词。当然这属于一种情感洋溢的表现，不过，如果听多了，也会让人觉得厌烦，也显得说话的人幼稚。而且说话语调平淡，不易引起对方的兴趣。
有时我们添加一些感叹词就能调节彼此之间谈话的气氛，但应适可而止。过多的感叹词，会达不到我们想要的效果，使对方不能分辨我们的意思。像“冷呀”、“热呀”这些极平常的话，如果再说“好冷呀”、“好热呀”，似乎会显得很无聊，这时应深入思考一下，动动脑筋，变换另一种说法，使之成为富有诗意的句子。
谈话多考虑他人
当我们在与人交谈时，除非对方谈话的内容很令人感兴趣，否则一个人听别人谈话时，忍耐力只能支持几分钟。超过这个时限，人就会表现出不耐烦，并希望对方赶快结束冗长的废话。
其实，几分钟是非常短暂的，如果一个人说话不懂谈话的技巧，就会使人觉得难以忍受。当然，在谈话的时候应该尽量符合对方的心思，尽量讲与对方有关的内容，就能引起对方的兴趣，使谈话充满愉快轻松的气氛。快说完话时，还可以加一句“你觉得如何呢？”表示自己很尊重对方的意见。当然，在选择话题时，最好是选择较为轻松愉快的话题。
说话要清晰流畅
在和人交谈时，我们要控制说话的语速，也就是说话不要太快，太快会降低说话内容的可信度。
说话是一门艺术，不但要让人听懂，还要让人听得舒服、轻松。所以，要经常练习口唇开启、咬合的正确，吐字的清晰、流畅。嗓音不可太高，速度不要太快，再加点表情或手势就更完美了。
要多结交好朋友
交朋友是生活中的大事，一个没有朋友的人是不会快乐的。但在交朋友之前，我们要先观察这个人的品德如何，对这个人有个大体的把握，否则结交的朋友不但对我们无益，还可能跟着学坏。
对女孩来说，同性的朋友像一面镜子，如果朋友的仪态、性格等比自己强，我们便可以向朋友学习，吸收她的好处。如果是要结交异性朋友，我们可以从他们身上得到许多新知识。
常变换生活方式
上学、做作业是所有校园女孩生活的基本模式，是不是这种生活方式太过于单调了呢？
周末可是属于我们自己的时间，得好好地利用它。我们可以趁着这宝贵的两天，做一些有趣的并且是新奇的事。有的女孩因为平常起得太早，周末的早晨干脆来个蒙头大睡，那多可惜呀！可以起个大早，约几个朋友，到郊外去爬山。
可以约几个闺蜜看一场向往已久的电影大片，不是很惬意吗？也可以利用星期天，到敬老院去，探视那些年迈的孤身老人，和他们谈一谈，从那里，我们也可以领悟到一些人生的意义。在这个世界上，到处都有值得我们去探讨的地方，到时候，我们将会发现人生是很美丽、很有意义的。
要随时展露微笑
要使自己能经常地展露微笑，保持心情愉快是最好的方法。对我们的同学、朋友乃至于不相识的人，我们应该随时展露自己发自内心的微笑，但不要笑得过火。微笑是最好的妙方，它能解除人与人之间的误会，化不快为祥和。
要有自己的主见
在生活中，有相当一部分女孩缺乏自信心，独立性差些，遇到事情总喜欢受他人的支配，但事后却禁不住后悔不已。当然，在生活中，我们有时确实需要接受别人的建议，但毕竟自己才是当事人，事情的后果要自己承担，所以不论是好是坏，最重要的还是自己要有主见。
比如有些女孩在饭店吃饭，手上拿着菜单，却无法决定吃什么，只能看别人点什么，自己也依样画葫芦。殊不知，各人有各人的口味，我们何不把饭店当作一座大森林，菜单当作地图，拿出勇气来征服森林？这样就能逐渐熟悉菜品，且享受到在饭店吃饭的乐趣了。
表现十足女孩味
女孩味十足的女孩特别容易获得人们的青睐。正当青春的我们，就要有女孩的风姿、女孩的色彩。女孩之所以与男孩不同，就在于女孩特有的柔与媚，这也是女孩们应该自己珍惜的特质。在我们女孩的身上应该随时可以体现这些特质，这也是女孩本身的魅力所在。
为此，在日常生活中，不管我们如何打扮、修饰，一定要注意不要遮盖、掩饰我们女孩特有的蓬勃向上青春朝气，并且尽量让它自然而完全地流露在自己一举手一投足之间。
当我们做到了以上事项之后，魅力十足的我们，就自然而然地阳光起来了。
再度考验：你的青春魅力属哪种
作为女孩，你清楚自己的魅力所在吗？如果你想知道自己的潜在魅力，你可以做一做以下这项测试，你便会知道自己的魅力属于哪种了哦！
1.当你在朋友家享受了一份十分美味的饭菜，你是否会询问它的烹调方法？
A.不会的。菜肴对于我来说，仅仅是用来品味的。
B.一边说“真好吃”，一边问一下做法，但并不做记录。
C.详细记下调制方法，回家后自己也做一做。
2.朋友穿了一件并不怎么合体的服装。当她问：“这件衣服还挺合适吧？”你会如何作答？
A.虚伪地说：“真棒！”
B.老实说：“有点不合适。”
C.支支吾吾，说不出个所以然来。
3.买东西找钱时，一枚一元硬币掉进桌缝里，你会怎么做？
A.不作理会。
B.用手掏出来。
C.对店员说明。
4.白天大商场里的快餐店十分拥挤，你要的是咖喱饭却上了盘牛肉饭，你会如何处理？
A.就当要了份牛肉盖浇饭。
B.说一声：“一定是太忙，把牛肉饭当成咖喱饭上了。”但并不计较，仍然吃掉牛肉饭。
C.招呼店员给换成咖喱饭。
5.下电车时，你被一个老人撞了一下，手中的鸡蛋掉到了地上。老人问：“摔碎了吗？”此时你怎么回答？
A.“没关系。”
B.默不作声。
C.“摔碎了，怎么办？”
6.去卡拉OK厅玩时，朋友说“唱个歌吧”，你怎么办？
A.随即应允。
B.稍等一会再唱。
C.拒绝。
7.给朋友去电话时那边正占线，你会过多长时间再给对方挂电话？
A.即刻再打。
B.三分钟后。
C.过上10分钟以后。
8.在图书馆浏览杂志时，发现了一则自己十分感兴趣的报道，你会怎么办？
A.马上记录下来。
B.把那篇报道看完。
C.把那期杂志买下来。
9.在拉面馆吃面时，发现碗中有一根头发，也有可能是自己的，那么，你会怎么做？
A.不吃了。
B.只扔掉头发周围的部分。
C.招呼店员并让他们再换一碗面。
10.面前有很大的一块猪肉，你会怎样把它吃掉？
A.全部用刀切成块后一块块吃。
B.边切边吃。
C.切上一半再吃。
11.当一个异性朋友邀请你去欣赏一个你并不喜欢的戏剧时，你会怎么办？
A.拒绝他，去其他的地方。
B.虽不想去，但没有说出自己的真实意愿。
C.说：“虽然我不喜欢，但只要你喜欢，我就去。”
12.你和异性朋友约会或吃饭时，会说多少话？
A.静默不语，只听他说。
B.你说的时候居多。
C.二人谈话居多。
答案及得分表
题号123456789101112
A 511115511 5 5 1
B 353333353 1 1 5
C 135551135 3 3 3
解析结果论述如下：
15分~21分→纯情朴素型：
你的魅力所在，就是清纯与天真。你好像少女一般纯洁无瑕，从不说怀疑别人、让人讨厌的话。即使遇到痛苦的事情，或为人受困扰的时候，你也会一味忍耐，不轻易表露。即使倍感寂寞，你也会故作开朗。
22分~31分→气质高雅型：
你的言行举止稳重适度，讨人欢喜。虽然并没有谁来指导你，但你身上自然地散发着高雅的气质，无论是你的笑容、表情，还是平时的姿态都是如此。不仅这样，你具有常人所不具备的活力，你绝不会伤害别人，感情也不轻易外露。你恪守着平静而不奢求的生活信条，这就是你的魅力所在。
32分~41分→认真努力型：
刻苦、认真是你的魅力之源，你从不做牵强的事，并能认真完成交给自己的每一项任务。你同别人的交往总是很得体。做一件事时，即使遇到困难，你也会坚持不懈将它出色地完成。你不爱出风头，反而更注重脚踏实地的朴素生活。与你交往的人，最初也许会感到无聊，但时间一长，他们就会了解到你的可贵之处。
42分~51分→积极行动型：
你是个大无畏的人。你往往知难而进，最讨厌消极退避，你渴望着与困难作斗争。有求于你的人一定不少，与你在一起就会感到干劲十足的人也很多。你的魅力就是你的勇气，遇到失败而不退缩的精神。
52分~60分→独特个性型：
你的想象力大大超过一般人，不愿与一般人为伍，讨厌过平凡生活。虽然你有时也因为抗争而招来非议，但你从不放弃自己的意见。你珍惜梦与理想，具有不允许存在错误、顽固好胜的性格。比起异性来，你更受同性的青睐和依赖。但即使对男性来说，你也是个可以以诚相待的人。你天生就具有领导的潜能。
