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前 言

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第一章 情商：主宰人生的心灵之泉

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一、撩开EQ的神秘面纱

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二、EQ的丰富内涵

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三、高情商者的突出表现

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四、事业轨迹新设计：情商与职业选择

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五、并不迷惘的爱绪：情商与婚姻

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第二章情商与人生：成就事业的关键

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一、EQ的能量：成功人士的史诗

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二、人际沟通：一张走向成功的通行证

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三、自我激励：生命美丽的翅膀

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第三章情商测试：帮你在社会中找到自己的“坐标”

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一、认识自己情绪能力的测试

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二、自我调节能力的测试

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三、交际能力的测试

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第四章开启人生的金锁：情商的培养、训练与教育

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一、情商的培养：开发自己最大的能量

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二、情绪控制的培养

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三、情商的教育：打下情商的坚硬基石

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第五章认识自我情绪

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一、自我情绪认识

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二、情绪能改变生活

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三、体验乐观情绪

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四、感受不良情绪

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